Vitagym, Stemwede

Einleitung / Überblick

VitaGym ist ein Gymnastik- und Gesundheitsstudio in Stemwede. Es bietet Kurse und Aktivitäten in den Bereichen Sport und Freizeit an und stellt Interessierten auf seiner Website Informationen zu seinem Kursangebot, Workshops und Neuigkeiten zur Verfügung

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des organisierten Breitensports tätig. Es bietet planmäßige Kurse im Gymnastik- und Gesundheitsbereich an und organisiert zudem Freizeitaktivitäten wie Radreisen

Leistungen & Services

VitaGym bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen im Gesundheits- und Freizeitsport an. Dazu gehören regelmäßige Kurse, Workshops und die Organisation von Freizeitreisen

• Durchführung von Präventions- und Gesundheitssportkursen nach § 20 SGB V
• Angebot von Reha-Sport (RSC) als Dauerangebot
• Planung und Durchführung von Radreisen als Freizeitangebot
• Vermittlung von Kursanmeldungen und Kontaktaufnahme über die Website

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf Gesundheitsförderung durch Sport. Die angebotenen Gesundheitskurse verfolgen fünf Kernziele: Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden, Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen und Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivitäten. Das Studio verfügt über erfahrene Übungsleiterinnen mit spezifischen Qualifikationen

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird von Luise Lahrmann geführt. Sie ist DTB-Faszientrainerin und verfügt über jahrelange Erfahrung als ausgebildete Übungsleiterin in einem Breitensportverein mit Schwerpunkt Tanz und Gymnastik. Ihr Team umfasst weitere qualifizierte Übungsleiterinnen, wie beispielsweise Ulrike Dieckhoff, die auf Power-Gymnastik und Herz-Kreislauftraining spezialisiert ist. Die Inhaberin und ihre Mitarbeiterinnen bilden sich kontinuierlich fort in Bereichen wie Stütz- und Bewegungsapparat, Rückenschule, verschiedenen Aerobic-Formen, Walking, Nordic Walking, Pilates und Präventionsangeboten. Zudem verfügt Luise Lahrmann über Qualifikationen als Fachfrau für Ernährung und Verbraucherbildung, in Wohlfühlmassagen und als Instructor for drums alive. Seit 2011 ist sie zudem Zumba Instructor

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Kursarbeit basiert auf anerkannten Konzepten des Gesundheitssports. Für die Freizeitangebote arbeitet VitaGym mit erfahrenen Partnern zusammen, wie beispielsweise dem "bewährten Aschemeyer Gespann" für Radreisen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an verschiedene Zielgruppen. Dazu gehören Erwachsene, die an allgemeinen Gesundheitsprogrammen interessiert sind, sowie speziell Frauen für präventive Angebote. Ein Kurs zielt darauf ab, Teilnehmerinnen zu befähigen, eigenverantwortlich ihre Bewegungsverhältnisse zu verbessern

Öffnungszeiten

Es liegen keine allgemeinen Studio-Öffnungszeiten vor. Konkrete Kurszeiten sind dem Kursplan zu entnehmen. Ein Beispiel für einen wöchentlichen Kurs ist "Reha-Sport", der mittwochs von 18:45 bis 19:45 Uhr stattfindet

Adresse & Kontaktdaten

• Name: VitaGym
• Straße: Mehner Dorf 11
• PLZ Ort: 32351 Stemwede-Niedermehnen
• Telefon: 05745-2290
• E-Mail: [email protected]