Vinayaka Yoga, Ingolstadt

Einleitung / Überblick

Vinayaka Yoga ist ein Yogastudio in Ingolstadt, das von Sibylle Lepp und Oliver geführt wird. Das Angebot konzentriert sich auf klassischen Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Vinyasa Yoga. Ziel der Praxis ist es, Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation in Einklang zu bringen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet Yogakurse an. Die Tätigkeit umfasst die Planung und Durchführung von Gruppen- und Einzelunterricht

Leistungen & Services

Vinayaka Yoga bietet Yogastunden für Gruppen und Privatpersonen an. Interessierte können eine kostenlose Schnupperstunde besuchen, um das Angebot kennenzulernen

• Gruppenunterricht im Yogastudio
• Individuelle Privatstunden auf Anfrage
• Kostenlose Schnupperstunde
• Yogastunden in Kooperation mit dem Studio Polanc

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Unterricht bei Vinayaka Yoga folgt der Grundidee des Hatha Yoga, die männliche und weibliche Energie (Shiva und Shakti) zu vereinen. Die Yogalehrer begleiten ihre Teilnehmer individuell durch die Stunden. Ein Schwerpunkt liegt nicht auf komplizierten Verrenkungen, sondern auf einer verbesserten Körperwahrnehmung und inneren Gelassenheit

Über uns / Über mich

Sibylle kam Anfang der 2000er Jahre zum Yoga, um ihrer Körperwahrnehmung eine spirituellere Richtung zu geben. Sie besuchte zahlreiche Yoga-Workshops und absolvierte eine zweijährige medizinisch-wissenschaftliche Ausbildung zur Yogalehrerin. Zusammen mit Oliver unterrichtet sie mit dem Ziel, verbesserte Vitalität und Lebensfreude zu vermitteln

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Unterrichtet wird klassischer Hatha Yoga (हठ योग) mit Einflüssen aus dem Vinyasa Yoga. Die Methode integriert körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, um das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem zu verbessern. Ziel ist die Stimulation der Lebensenergie (Kundalini) und der körperlichen Energiezentren (Chakren)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Entschleunigung suchen, ihren Körper bewusst erspüren und innere Kraftquellen erschließen möchten. Die Yogastunden sind für alle Interessierten in und um Ingolstadt zugänglich, unabhängig von ihrem Leistungsniveau

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Vinayaka Yoga
• Straße: Gemmingerstr. 12a
• PLZ Ort: 85051 Ingolstadt
• Telefon: 0841-485008
• E-Mail: [email protected]