TSV 03 Schönwalde e.V., Berlin

Gemeinsam mit Freunden tanzen und Spaß haben! Sie erleben bereits in der Einsteigerstufe das volle Programm mit Walzer, Tango, Discofox, Salsa und vielem mehr wie zum Beispiel HipHop oder Breakdance. Die Herzsportgruppe ist für Patienten mit einem kardialen Ereignis, wie Herzinfarkt, Bypass-OP, koronare Verschlüsse oder Bluthochdruck in Verbindung mit verminderter Leistungsfähigkeit geeignet. Sie dient der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit im Alltag. Der Rehabilitationssport wirkt mit allen Mitteln des Sports ganzheitlich auf den Menschen und seine körperlichen Einschränkungen. Geeignet ist er für Personen Beeinträchtigungen des Stütz- und Bewegungsapparates, zur Fortführung nach einer Reha-Kur oder nach Operationen etc. Die Rückenschule ist eine vorbeugende Maßnahme um Rückenproblemen vorzubeugen oder gegebenenfalls vorhandene Rückenprobleme zu verringern. Durch Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination lernen Sie die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu verbessern, die eigene Haltung besser zu kontrollieren und zu korrigieren.