Tri-power, Flein
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Beschreibung
Leistungen & Services
Das Coaching-Angebot umfasst eine ganzheitliche Betreuung von Triathleten, die über die reine Trainingsplanung hinausgeht. Die Leistungen zielen darauf ab, Athleten durch verschiedene Phasen ihrer sportlichen Entwicklung zu begleiten
- Individuelle Trainingsplanung auf Basis von Leistungsdiagnostik, Zielen und der Alltagsstruktur
- Regelmässige Analyse und Anpassung der Pläne via Feedbackcalls, E-Mail oder App
- Betreuung des Belastungsmanagements
- Beratung zu den Themen Ernährung und Material
- Einzelcoachings in Präsenz nach Absprache
- Mentale Begleitung zur Stärkung der mentalen Stärke
Schwerpunkte & Besonderheiten
Der Fokus der Betreuung liegt auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Athleten. Neben den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen werden auch die Bereiche Regeneration, Ernährung und mentale Stärke berücksichtigt
- Fokus auf Effizienz, Nachhaltigkeit und mentale Stärke
- Aktiver kommunikativer Coaching-Stil mit Antworten auf Anliegen innerhalb eines Tages
- Flexible Betreuungspakete für unterschiedliche Zielgruppen und Budgets
Über uns / Über mich
Albrecht Trölsch ist seit 2005 im Triathlon aktiv und verfügt über Qualifikationen als Trainer mit DTU-B-Lizenz (Langdistanz) sowie als IRONMAN Certified Coach. Er ist zudem als Vorstand beim Tri-Team Heuchelberg mit dem Schwerpunkt Training für Breitensport/Age-Grouper tätig. Neben seiner Tätigkeit im Triathlon arbeitet er als Berater für Freie- und Heilberufe. Seine fachliche Weiterbildung umfasst Bereiche wie Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Rhetorik
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Trainingsplanung wird unter Einsatz moderner digitaler Werkzeuge erstellt. Dabei kommen sowohl technologische als auch individuelle Ansätze zum Einsatz
- Trainingsplanung mit TRIDOT
- KI-gestützte individuelle Trainingsplanung
- Individuell auf die jeweilige Situation abgestimmte Planung
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Das Coaching richtet sich an verschiedene Gruppen von Triathleten, unabhängig von deren bisheriger Erfahrung
- Einsteiger und Neulinge, die Unterstützung beim ersten Triathlon suchen
- Age-Grouper
- Erfahrene Triathleten
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Albrecht Trölsch
- Straße: Grimmstr. 24
- PLZ Ort: 74223 Flein
- Telefon: 0173 9991928
- E-Mail: [email protected]
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