Tri-lo-fit, Mönchengladbach

Einleitung / Überblick

Maria Wilhelm bietet eine ganzheitliche Trainingsmethode an, die sich auf Pilates, Yoga und Meditation konzentriert. Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um Gesundheit, Wohlbefinden und Stabilität im Alltag zu fördern. Die Leistungen können sowohl im Studio als auch bei der Kundin oder dem Kunden zu Hause angeboten werden

Tätigkeitsfelder

Maria Wilhelm arbeitet im Bereich Personaltraining, Pilates, Yoga und Meditation. Sie unterstützt Kunden dabei, ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit und geistige Entspannung zu verbessern

Leistungen & Services

Maria Wilhelm bietet individuelle Einzelstunden an, die auf die Bedürfnisse der Kundin oder des Kunden abgestimmt sind. Die Leistungen umfassen:

• Pilates zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Verbesserung der Haltung
• Yoga zur Förderung von Flexibilität, Entspannung und Achtsamkeit
• Faszientraining zur Lösung von Verklebungen im Bindegewebe und zur Steigerung der Beweglichkeit
• Meditation zur Entspannung und Konzentration

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Gestaltung der Trainingsstunden. Jede Einheit wird nach Bedarf der Kundin oder des Kunden geplant und kann sowohl im Studio als auch zu Hause stattfinden

Über uns / Über mich

Maria Wilhelm ist eine Fachfrau im Bereich Pilates, Yoga und Meditation. Sie gestaltet ihre Trainingsstunden nach einer kurzen Analyse der Beweglichkeit und des Körpergefühls der Kundin oder des Kunden. Das Ziel ist, gezielte Übungen anzubieten, die Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern

Preise / Kostenstruktur

Die Preise für die Leistungen von Maria Wilhelm sind wie folgt:

• Einzelstunde (60 Minuten): 85 €*
• 10er-Paket: 750 €*

*zzgl. Umsatzsteuer

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Maria Wilhelm
• Straße: Högden 10
• PLZ Ort: 41238 Mönchengladbach
• Telefon: 0163 7826101
• E-Mail: [email protected]