Trave CrossFit, Lübeck

Einleitung / Überblick

Trave CrossFit ist ein Fitnessstudio in Lübeck, das 2015 gegründet wurde. Es handelt sich um eine CrossFit Box, die sich auf funktionelles Training in einer familiären Atmosphäre spezialisiert hat. Das Studio befindet sich in einem umgebauten alten Schlachthof und legt Wert auf eine authentische, nicht-kommerzielle Trainingsumgebung

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereitstellung von Fitness- und Krafttraining. Seine Haupttätigkeitsfelder sind das Anleiten von CrossFit-Gruppentraining sowie individuelles Personal Training

Leistungen & Services

Trave CrossFit bietet ein umfassendes Servicepaket rund um das funktionelle Training an. Kunden können aus verschiedenen betreuten Trainingsformaten wählen

• Personal Training als 60-minütiges Einzeltraining, individuell auf persönliche Bedürfnisse und Ziele abgestimmt
• Betreutes Gruppentraining (Classes) in kleinen Gruppen unter Anleitung eines Coaches
• Open Gym, ein separater Bereich zum eigenständigen Training
• Ein kostenloses Probetraining für Neueinsteiger
• Ein spezielles Einsteigerprogramm mit vier Modulen, das zunächst den Besuch von Bodyweight-, Hyrox- und Basic Classes umfasst
• Die Möglichkeit für Drop-Ins von Besuchern aus anderen CrossFit Boxen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Studio zeichnet sich durch einen besonderen Fokus auf Gemeinschaft und einen oldschool-Ansatz aus. Es ist keine "Schickimicki-Bude", sondern ein Ort, an dem das Training im Vordergrund steht

• Das Training findet in einem alten Schlachthof in zentraler Lage in der Nähe der Altstadtinsel statt
• Es wird in familiärer Atmosphäre in kleinen Gruppen trainiert
• Die Einheiten sind kurz, intensiv und effektiv, das Training variiert ständig
• Die Gemeinschaft wird großgeschrieben, sowohl Coaches als auch andere Athleten unterstützen sich gegenseitig

Über uns / Über mich

Trave CrossFit versteht sich als eine oldschool CrossFit Box, bei der es nicht ums "Sehen und gesehen werden" geht. Der ursprüngliche Charakter des Gebäudes, eines alten Schlachthofs, ist bewusst sichtbar geblieben. Erfahrene Coaches mit langjähriger CrossFit-Erfahrung betreuen die Mitglieder

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise basiert auf der CrossFit-Methodik mit funktionellen, alltagsnahen Bewegungen. Jedes Training wird professionell betreut und auf die Fähigkeiten des Einzelnen angepasst. Das Studio verfügt über eine hochwertige und umfangreiche technische Ausstattung

• Drei Trainingsbereiche: Classes, Strongman/Weightlifting und separater Open Gym
• Gummimatten im gesamten Trainingsbereich
• Hochwertiges Equipment von Marken wie SUPRFIT, Cavemanfitness, Concept2, Rogue Fitness und Xenios
• Strongman Equipment, darunter Sandbags, Logbar, Axle Bar und Atlas Stones
• Ein neu erbauter, separater Damen- und Herrenumkleidebereich mit zwei Duschbereichen
• Ein Outdoor-Trainingsbereich und ein Chill-Out-Bereich in der Box
• Kostenlose Parkplätze vor der Tür

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot von Trave CrossFit richtet sich ausdrücklich an eine breite Zielgruppe. CrossFit wird als Sport für Jedermann und nicht nur für eine Elite verstanden. Das Training ist darauf ausgelegt, Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination zu verbessern und so den Alltag zu erleichtern

Preise / Kostenstruktur

Das Unternehmen bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten an

• Full Member (unlimited): Trainieren so oft man will in Classes und Open Gym. Der Monatsbeitrag beginnt bei 120 € bei einer Erstlaufzeit von 12 Monaten. Kürzere Laufzeiten (6 Monate oder monatlich kündbar) sind zu höheren monatlichen Beiträgen (145 € bzw. 155 €) möglich
• Half Member (9x pro Monat): Bis zu 9 Trainingseinheiten in Classes und 6 im Open Gym monatlich. Der Monatsbeitrag beginnt bei 90 € (12 Monate Laufzeit). Kürzere Laufzeiten (6 Monate oder monatlich kündbar) kosten 105 € bzw. 115 € monatlich
• Basic Member (5x pro Monat): Für 65 € monatlich sind 5 Trainingseinheiten in Classes möglich
• Ein Drop-In für Besucher aus anderen Boxen kostet 20 €

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Trave CrossFit
• Straße: Posener Str. 7 Halle 11 & 12
• PLZ Ort: 23554 Lübeck
• E-Mail: [email protected]