timoyoga, Wendelstein

Einleitung / Überblick

Timo Yoga bietet Yogaunterricht und Workshops in Wendelstein und Umgebung sowie Business Yoga in verschiedenen Unternehmen. Der Fokus liegt dabei auf individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atem und Geist in Einklang bringt

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen betreibt Yogaunterricht in Gruppen und Einzelstunden sowie Workshops und Retreats. Darüber hinaus werden Unternehmen in der Stressprävention und Resilienz unterstützt. Die Tätigkeitsfelder umfassen:

• Yogaunterricht (Gruppen und Einzelstunden)
• Workshops und Retreats
• Business Yoga

Leistungen & Services

Timo Yoga bietet folgende Leistungen und Services an:

• Atemtraining
• Asanatechnik
• Stressprävention und Resilienz
• Therapie unterstützung und Verletzungsprophylaxe
• Entwicklung einer eigenen Übungsroutine
• Einzelarbeit (therapiebegleitend, vorbeugend, ganzheitlich, Asana bezogen, Atem spezifisch, ergebnisoffen)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei in der individuellen Anpassung des Yogaangebots und der Förderung der Selbstwirksamkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Weitere Besonderheiten sind:

• Yoga für Menschen mit Behinderung (Berufsförderungswerk Nürnberg)
• Yoga für chronische Schmerzpatienten (Kliniken Dr. Erler Nürnberg)
• Yoga am Sonntag
• Yoga für Männer

Über uns / Über mich

Timo Brückner, Jahrgang 1975, Ehemann und Vater von zwei Kindern, bietet Yogaunterricht und Workshops mit über 2500 Stunden Erfahrung in Hatha, Vinyasa, Restorativ und Yin Yoga. Er ist Yogalehrer (ca 800h), Heilpraktiker für Psychotherapie und Diplom Kaufmann. Seine Erfahrung umfasst auch Yoga für chronische Schmerzpatienten, Kliniken Dr. Erler Nürnberg und Yoga für Menschen mit Behinderung Berufsförderungswerk Nürnberg

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atem und Geist in Einklang bringt und die innere Kraft erweckt, wenig hilfreiche Muster zu ersetzen. Es werden intakte Strukturen gefördert und die innere Kraft erweckt, wenig hilfreiche Muster mit Hilfe alltagstauglicher Methoden ersetzt. Die Wirkung entfaltet sich in Körper, Geist und Psyche und führt zurück in Richtung Gleichgewicht

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Yoga steht allen offen, unabhängig von körperlicher oder geistiger Konstitution. Zielgruppen sind Personen, die Veränderung suchen, offen für das in ihnen ist, Verantwortung übernehmen und das Vertrauen haben, dass Rückschritte Teil der Reise sind. Anwendungsbereiche umfassen Stressprävention, Resilienz, Entspannung, Therapie unterstützung und Verletzungsprophylaxe. Unternehmen werden in der Stressprävention und Resilienz unterstützt

Adresse & Kontaktdaten

Max-Reger-Weg 22 90530 Wendelstein Telefon: 0176 56 17 99 98 (auch WhatsApp) E-Mail: [email protected]