Tennis Rambow, Münster

Einleitung / Überblick

Personalfitness Matthias Rambow ist ein Anbieter für persönliches Training, Ernährungsberatung und Entspannung in Münster. Das Unternehmen bietet ein ganzheitliches Konzept an, bei dem nicht nur das Trainingsziel, sondern auch der Weg dorthin eine entscheidende Rolle spielt. Der Inhaber Matthias Rambow verfügt über umfangreiche Erfahrungen im Bereich Sport und Gesundheit

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist in den Bereichen persönliches Fitness- und Gesundheitstraining, Ernährungscoaching sowie Entspannung und Regeneration tätig. Ein weiteres Tätigkeitsfeld ist die Organisation und Durchführung von speziellen Kursen, wie zum Beispiel Laufeinsteigerkursen

Leistungen & Services

Kunden erhalten maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf ihre individuellen Ziele und Zeitressourcen abgestimmt sind. Das Leistungsspektrum umfasst die Begleitung und Korrektur während der Trainingseinheiten. Zu den konkreten Dienstleistungen gehören:

• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Begleitung und Korrektur des Trainingsplans
• Durchführung von Einzel- oder Gruppentraining
• Angebot von Padel-Training in festgelegten Zeiten
• Organisation eines Laufeinsteigerkurses (Anfängerkurs)
• Zurverfügungstellung von Padel-Schlägern für das Training

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Training, Ernährung und Entspannung miteinander verbindet. Der Trainer arbeitet dabei nicht nur mit Daten und Messungen, sondern legt Wert auf das Körpergefühl des Kunden. Das Unternehmen bietet Training sowohl indoor in einer Sporthalle als auch outdoor an

Über uns / Über mich

Matthias Rambow, der Inhaber, hat seine Qualifikationen an der Fitnessakademie Münster, dem Zentrum für Sportmedizin in Münster sowie bei INPUT FIRST und anderen Institutionen erworben. Seine Ausbildungen und Lizenzen umfassen:

• Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz)
• Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)
• Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit
• Neuroathletik-Trainer (C-Lizenz)
• Sportphysiotherapie
• Klassische Massage
• Triggerpoints-Myofascientechnik
• Fußreflexzonentherapie
• Manuelle Lymphdrainage und angewandte Ödemtherapie
• K-Taping Therapeut
• Flossing
• Lauf Basic Instructor

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch und einem Probetraining, um die Ziele und den Zeitrahmen des Kunden zu besprechen. Im Training kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, darunter Videoanalysen, beispielsweise für den Laufstil. Das Angebot umfasst zudem eine bedarfsorientierte Leistungsdiagnostik

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihr körperliches Wohlbefinden steigern, ein neues Körpergefühl erlernen oder ihre Widerstandsfähigkeit erhöhen möchten. Es ist präventiv gegen sogenannte Wohlstandserkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes mellitus ausgerichtet. Konkrete Anwendungsbereiche sind:

• Grundlagenausdauertraining und Konditionstraining
• Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining sowie Muskelaufbau
• Gezieltes Rückentraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Präventionstraining und Rehatraining nach Verletzungen
• Lauftraining inklusive Laufanalyse
• Ballsporttraining

Preise / Kostenstruktur

Für den angebotenen Laufeinsteigerkurs fallen Kosten in Höhe von 79,00 Euro pro Teilnehmer für 10 Termine à 60 Minuten an. Das Erstgespräch ist kostenlos

Öffnungszeiten

Die Trainingszeiten sind nach Vereinbarung von Montag bis Freitag möglich. Für Padel-Training stehen feste Zeiten zur Verfügung:

• Donnerstag: 9-10 Uhr und 10-11 Uhr
• Dienstag: 20:30-21:30 Uhr
• Freitag: 20:30-21:30 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Matthias Rambow (personalfitness matthias rambow)
• Straße: Werneweg 66
• PLZ Ort: 48163 Münster
• Telefon: 0176/20771499
• E-Mail: [email protected]