Tara Yoga, Bad Kreuznach

Leistungen & Services

Tara Yoga bietet verschiedene Yoga-Formate und Veranstaltungen an, die sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen und Unternehmen ansprechen. Das Angebot umfasst regelmäßige Unterrichtseinheiten sowie spezielle thematische Formate

• Hatha Yoga: Eine ausgewogene Einheit, die sanfte, achtsame Elemente mit kraftvoll-dynamischen Sequenzen verbindet
• Yogawanderungen: Aktivitäten in der Natur, die als Teambuilding für Firmen oder Gruppen ab 7 Personen angeboten werden
• Thematische Workshops: Veranstaltungen zu Themen wie Stress, Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, weibliche und männliche Energie, Chakren sowie fortgeschrittene Asanas
• Yoga & Wein: Ein kombiniertes Event in Zusammenarbeit mit dem Weingut Reichsgraf von Plettenberg

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der Prävention. Der Hatha-Yoga-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes gemäß §§ 20, 20a und 20b SGB V. Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der geltenden Satzungsregelungen anteilig erstattet bekommen Die Yogawanderungen und Workshops finden je nach Witterungsbedingungen im Innenbereich oder im Freien statt

Über uns / Über mich

Tetyana Hamryshchak führt Tara Yoga. Ihr Weg mit Yoga begann vor 10 Jahren als Suche nach körperlicher Aktivität. Als Psychologin verbindet sie die Parallelen zwischen wissenschaftlichen Studien und den yogischen Lehren in ihrer Arbeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an verschiedene Gruppen:

• Yoga-Interessierte: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Praktizierende sind willkommen. Die Intensität der Übungen kann individuell bestimmt werden
• Unternehmen und Gruppen: Teambuilding durch Yogawanderungen zur Förderung von Teamgeist, Zusammenhalt und Motivation im Arbeitsumfeld

Preise / Kostenstruktur

Für die Teilnahme an den Kursen und Veranstaltungen gelten folgende Gebühren:

• Erste Yogastunde (Willkommenspreis): 10 Euro
• Einzelne Yogastunde: 15 Euro
• 4er-Karte: 50 Euro (kann vor Ort erworben und bezahlt werden)
• Yoga & Wein Event: 40,00 Euro

Öffnungszeiten

Die regulären Yogastunden finden zu folgendem Termin statt:

• Jeden Mittwoch: 18:30 - 19:40 Uhr (ab dem 06.05.2026)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Tara Yoga Tetyana Hamryshchak
• Straße: Rheingrafenstraße 159
• PLZ Ort: 55543 Bad Kreuznach
• E-Mail: [email protected]