Systemisches Coaching, Tabea Jonas, Hamburg

Einleitung / Überblick

Tabea Jonas bietet systemisches Coaching in Hamburg an. Sie verfügt über 15 Jahre Erfahrung in der eigenen Praxis und unterstützt Menschen dabei, berufliche und private Herausforderungen zu bewältigen. Ihr Coaching verhilft zu mehr Selbstverantwortung und ist eine ziel- und lösungsorientierte Kurzzeitbegleitung

Tätigkeitsfelder

Ihre Tätigkeit konzentriert sich auf persönliches Coaching und Beratung für Einzelpersonen. Die Arbeit findet in ihrer Praxis in Hamburg-Ottensen statt

Leistungen & Services

Das Coaching bietet einen Raum, um sich selbst mit den eigenen Bedürfnissen, Werten und Unsicherheiten kennenzulernen. Kunden können erwarten, konkrete Themen zielgerichtet zu bearbeiten und greifbare Ergebnisse zu erzielen. Ein erstes Vorgespräch dient dazu, eine individuelle Einschätzung zum weiteren Vorgehen zu geben

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Methodik der Coachings ist geprägt durch die Arbeiten von Carl Rogers und Dr. Albrecht Mahr sowie durch Erkenntnisse der aktuellen Hirn- und Bewusstseinsforschung. In Klientenstimmen wird die einfühlsame und humorvolle Art von Tabea Jonas hervorgehoben, die es Klienten erleichtert, sich zu öffnen

Über uns / Über mich

Tabea Jonas war vor ihrer Coaching-Tätigkeit freiberufliche Pianistin, Komponistin und Solo-Fagottistin. Das Interesse an der systemischen Arbeit veranlasste sie zu einer Ausbildung bei Dr. Albrecht Mahr, der weitere Qualifikationen folgten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In den Sitzungen werden je nach Herausforderung des Klienten eine oder mehrere spezifische Methoden angewendet. Dazu zählen systemisches Wingwave-Coaching, EFT (Emotional Freedom Techniques) und systemische Aufstellungsarbeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Coaching richtet sich an Menschen, die sich im Alltag überfordert fühlen oder beruflich sowie privat unerfüllt sind. Konkrete Anwendungsbereiche sind unter anderem:

• Stress und Burnout
• Ängste und Blockaden (z.B. Prüfungsangst)
• Selbstwertprobleme
• Umgang mit Emotionen (z.B. Wut, Scham)
• Beziehungsprobleme
• Süchte (z.B. Rauchen, Übergewicht, Kaufsucht)

Preise / Kostenstruktur

Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist individuell sehr unterschiedlich. Erfahrungsgemäß werden für kleinere, konkrete Themen 1 bis 3 Sitzungen und für größere, eher unspezifische Themen 5 bis 10 Sitzungen benötigt. Im Vorgespräch erhalten Interessenten eine persönliche Einschätzung

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung

• Name: Tabea Jonas

• Ottenser Hauptstrasse 44

• Innenhof

• 1.OG rechts

• PLZ Ort: 22765 Hamburg

• Telefon: 0174 100 11 41

• E-Mail: [email protected]