systemisch achtsam, Reilingen

Einleitung / Überblick

systemisch | achtsam ist ein Angebot, das sich auf die Entwicklung von Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit konzentriert. Das Unternehmen bietet verschiedene Formate an, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre reaktiven Verhaltensweisen, Denkmuster und Konditionierungen bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Durch eine nach innen gerichtete Haltung und die Entwicklung von Selbstwirksamkeit sollen neue Perspektiven und Lösungen ermöglicht werden

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen arbeitet im Bereich der systemischen und achtsamen Praxis, mit Fokus auf individuelle und gruppendynamische Entwicklung. Es bietet sowohl Einzelcoachings als auch Gruppenangebote an, die auf die Vertiefung von Achtsamkeit und die Stärkung von Selbstwirksamkeit abzielen

Leistungen & Services

• Kontemplative Dyadenarbeit: Ein Format, in dem Klarheit über reaktive Verhaltensweisen und zugrundeliegende Motivationen entwickelt wird
• Jahresgruppe: Eine geschlossene Gruppe, die im September startet und über 9 Termine im Jahr verläuft. Teilnehmer:innen müssen sich verbindlich zusage und aktiv an der Gruppenarbeit beteiligen
• AKiJu Achtsamkeitstraining: Ein 16-stündiges Angebot für pädagogisches Personal sowie Kinder und Jugendliche, das auf die Stärkung von Selbstbewusstsein, Zuversicht und Gelassenheit abzielt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Achtsamkeit und der Stärkung von Selbstwirksamkeit. Die Arbeit ist geprägt von einer nach innen gerichteten Haltung, bei der Fragen nicht verstandesmäßig, sondern durch innere Resonanz beobachtet werden. Die Methoden sind systemisch und achtsam orientiert, wodurch eine ganzheitliche Betrachtung der Schulgemeinschaft und nachhaltige Wirkung angestrebt wird

Über uns / Über mich

Alexander Berger ist der Anbieter der Dienstleistungen von systemisch | achtsam. Er bietet seine Arbeit in Reilingen an und ist auf das Thema Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und systemische Arbeit spezialisiert

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Kontemplative Dyadenarbeit
• Gruppenarbeit und Jahresgruppen
• Achtsamkeitsübungen und Meditation
• Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
• Metaphernarbeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Individuelle Teilnehmer:innen, die nach innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit suchen
• Pädagogisches Personal (Lehrer:innen, Erzieher:innen)
• Kinder und Jugendliche
• Gruppen, die sich gemeinsam auf eine Entwicklung einlassen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Alexander Berger
• Straße: Uhlandstr. 54
• PLZ Ort: D-68799 Reilingen