Sylvia Mann, Weißenohe

Einleitung / Überblick

Sylvia Mann bietet Kurse und Einzelsitzungen in den Bereichen Entspannung, Yoga und Energiearbeit an. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Menschen auf körperlicher und energetischer Ebene zu begleiten, mit dem Fokus, Körper und Geist selbst zu coachen

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Kursen und Einzelarbeit in verschiedenen Entspannungs- und Bewegungstechniken. Der Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen durch gezielte Übungen

Leistungen & Services

Das Angebot besteht aus Kursen und Einzelsitzungen. Es werden sowohl Gruppen- als auch Einzelarbeit angeboten

• Yoga für Erwachsene (z.B. Abendkurse)
• Kinderyoga
• Meditation
• Autogenes Training
• Energiearbeit (Polarity, Chakrenarbeit)
• Klangschalentherapie und Klangschalenwellness
• Touch for Health
• Achtsamkeitskurse

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Kindern. Der Kinderyoga-Unterricht wird beispielsweise in Kooperation mit der Grundschule Gräfenberg durchgeführt und gestaltet sich spielerisch mit Fokus auf Spüren und Ausprobieren. Die Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention gemäß §20 SGB V. Die Teilnehmerzahl in den Kursen ist begrenzt

Über uns / Über mich

Die Inhaberin Sylvia Mann ist seit 2001 kontinuierlich aus- und fortgebildet. Ihre Qualifikationen umfassen:

• Yogalehrerin (725 Ausbildungsstunden, 2001-2003)
• Übungsleiterin für autogenes Training (150 Ausbildungsstunden, 2002)
• Grundwissen Polarity (2004-2005)
• Intuitions- und Bewusstseinsschulung (2008)
• Grundlagen der Psychotherapie (2011-2013)
• Touch For Health I (2013)
• Kinderyoga Fortbildung (2018)
• Klangtherapeutin (körperorientiert nach TAO Touch®, 2020)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit beginnt auf der körperlichen Ebene, um bewusste Pausen für den Geist zu schaffen. Es werden Methoden wie Autogenes Training als konzentrative Selbstentspannungsmethode und das TAO Touch® Prinzip der 5 Elemente bei der Klangtherapie angewendet. Die Kurse dienen der Sortierung von Körper, Geist und Seele

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Kinder. Die Arbeit kann bei der Bewältigung von Schlafproblemen, Unbehagen oder Begleitsymptomen verschiedener Krankheiten unterstützen. Sie bietet einen Ausgleich im Schulalltag für Kinder und bewusste "Offline"-Zeiten für Erwachsene

Öffnungszeiten

Ein Yogakurs für Erwachsene findet regelmäßig mittwochs statt

• Yoga am Abend: Mittwoch, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr (ganzjährig)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sylvia Mann
• Straße: Waldstrasse 1
• PLZ Ort: 91367 Weißenohe
• Telefon: 09192/8602