Susanne Budde, Duisburg

Einleitung / Überblick

Die Arbeit konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrer inneren Ausrichtung zu finden und wieder in sich selbst anzukommen. Das Angebot umfasst sowohl Einzelbegleitung als auch Unterstützung für Teams und Organisationen. Dabei steht der Fokus nicht auf dem „Funktionieren“, sondern auf der psychischen Entlastung, Resilienzstärkung und Selbstwertarbeit. Die Methode des EMDR spielt eine zentrale Rolle in der Arbeit, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und Blockaden aufzulösen

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeiten umfassen die psychische Entlastung, Resilienzstärkung und Selbstwertarbeit für Mitarbeitende und Führungskräfte. Zudem wird im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement unterstützt. Für Einzelpersonen bietet die Arbeit einen Raum, um sich selbst wieder zu spüren und zu achten. Für Teams und Organisationen wird gefördert, stabil zu bleiben, auch wenn es laut wird

Leistungen & Services

• Einzelbegleitung für Frauen, die sich wieder in sich selbst spüren möchten
• Coaching für Führungskräfte und Mitarbeitende
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Prävention und Resilienzstärkung
• EMDR-Therapie zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen

Produkte

Das Angebot „selbstWERTTM“ ist ein tiefgehendes 12-Wochen-Programm, das psychologisch fundiert, klar strukturiert und in der Sprache der Teilnehmer formuliert ist. Es führt von Selbstzweifel zur inneren Führung

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Fokus auf innere Ausrichtung und Selbstwertschätzung
• Kombination von therapeutischen Methoden mit Coaching
• Verzicht auf Druck, Selbstoptimierungsparolen und schnelle Lösungen
• Arbeit mit Präsenz, Klarheit und echter Zuwendung
• EMDR als bewährte Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse

Über uns / Über mich

Die Arbeit verbindet therapeutische Tiefe mit einem klaren, ruhigen Blick auf das Wesentliche. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder die Kraft zu spüren, die sie in sich tragen. Die Arbeit erfolgt nicht mit Druck oder schnellen Rezepten, sondern mit Präsenz und echter Zuwendung

• Name

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Gesprächstherapie
• Gestalttherapie
• Verhaltenstherapie
• Coaching
• Strukturierte und psychologisch fundierte Ansätze

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Frauen, die sich nicht mehr nur funktionieren, sondern sich selbst spüren möchten
• Mitarbeitende und Führungskräfte in Unternehmen
• Teams und Organisationen, die psychische Entlastung und Resilienzstärkung benötigen
• Kinder und Jugendliche mit Belastungen wie Schulangst oder Lernschwierigkeiten