Sunshine Yoga, Abstatt

Einleitung / Überblick

Sunshine Yoga Hakuna Matata ist ein Yogastudio in Abstatt, das von Katja und Cornelia geführt wird. Das Studio bietet Yogakurse für Interessierte aller Altersgruppen und Erfahrungslevel in einer kleinen, gemütlichen Atmosphäre an

Leistungen & Services

Das Studio bietet verschiedene Yogakurse an. Dazu gehören Hatha Core Yoga, der mit Fokus auf die Kernmuskulatur spezielle Übungen für die Körpermitte beinhaltet, und Yin Yoga, ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil. Zudem werden Yogakurse für Kinder angeboten, bei denen Übungen in Geschichten eingebunden und Koordinations- sowie Atemübungen spielerisch erlernt werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Studio zeichnet sich durch eine behagliche Atmosphäre und eine kleine Gruppengröße von etwa fünf Teilnehmern pro Kurs vor Ort aus. Zusätzlich besteht die Möglichkeit der Onlineteilnahme an den Kursen

Über uns / Über mich

Die Yogalehrerin Katja begann ihre Yogareise 2015 in Indien, wo sie ihre ersten Erfahrungen sammelte. Diese Erfahrungen halfen ihr, die Kultur zu verstehen, und offenbarten ihr eine neue Seite an sich selbst. Yoga war für sie auch während ihrer Schwangerschaften und der Rückbildung eine große Hilfe. Sie nutzte das Jahr 2020 für eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya (BYV, 300 Stunden) und absolvierte Fortbildungen in Yin Yoga bei der Yoga Prema School of Yoga, UK, und Yoga Vidya. Ihre Philosophie verbindet die Prinzipien von Yoga und Kampfkunst, bei denen Körper und Geist im Einklang arbeiten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Kurse richten sich an Yogainteressierte aller Altersgruppen und Erfahrungslevel. Der Hatha Core Yoga-Kurs spricht besonders Frauen nach der Rückbildung und vor oder in den Wechseljahren sowie Vielsitzer an. Die Kinderkurse sind für Kinder ab etwa 4 Jahren konzipiert

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sunshine Yoga
• Straße: Ulmenring 18
• PLZ Ort: 74232 Abstatt
• Telefon: +49 157 50294707 (Katja) / +49 176 84391883 (Cornelia)
• E-Mail: [email protected] / [email protected]