Sukhothai Wellness, Bergisch Gladbach

Ayurveda ist eine traditionelle Heilmethode, die ihre Ursprünge im indischen Subkontinent hat. Die Ayurveda-Lehre verfügt nicht nur über Massagebestandteile, Meditation und eine ganzheitliche Körperreinigung von innen, sondern auch über eine ausgewogene Diät mit entsprechenden vegetarischen Gerichten. Ayurveda in seiner Gesamtheit ist vergleichbar mit einer Kur, bei der auf die Ausgewogenheit zwischen Körper und Geist, wie auch die Reinigung der Sinne und des Körpers abgestellt wird. Grundlage des Ayurveda ist die Einordnung des Menschen in Charaktere, die uns zu Grunde liegen. Dabei wird unterschieden in die Typen “Wind, Wasser, Erde und Feuer“, die in der Regel beim Menschen nie in reiner Form auftreten, sondern immer nur eine Dominanz des jeweiligen Charakters darstellen. Lassen Sie sich durch die entsprechenden Massagetechniken verwöhnen und genießen Sie die Wirkung des Ayurveda. Hierfür bieten wir Ihnen die folgenden Variationen an: Abhyanga dient der Erhaltung des Wohlbefindens und der Gesundheit, stärkt den Organismus, lindert Ängste und Depressionen, entgiftet und verbessert die Verdauung. Shirobhyanga lindert innere Unruhe, Überanstrengung und Stress. Sie verbessert die Blutzirkulation im Kopf- und Halsbereich und löst Verkrampfungen in der Schulterregion. Zusätzlich bewirken die ayurvedischen Öle eine Stärkung der Haarwurzeln, der Kopfhaut und schützen vor Haarausfall. Diese Fußmassage wirkt in der Körpermitte. Sie energetisiert den Bauch, das Becken und den Darm, regt den Kreislauf an und fördert die Fruchtbarkeit. Außerdem ist sie ein wirksames Mittel gegen Schlaflosigkeit, Nervosität, sowie bei Trockenheits- oder Taubheitsgefühl in den Füßen. Bei Krampfadern, offenen Beinen und Venenentzündungen darf diese Massage nicht durchgeführt werden. Der Garshan ist eine ölfreie Massage, die mit Handschuhen aus Rohseide durchgeführt wird. Die Massagetechnik wirkt entweder anregend oder ausgleichend auf den Stoffwechsel.

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