Studio42 Yoga, Mainz

Einleitung / Überblick

studio42 ist ein Angebot für Yoga und Yogatherapie in Mainz. Das Studio bietet Unterstützung an, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden im eigenen Körper zu steigern

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Formate, die entweder in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting stattfinden

• Yogatherapie: Diese dient der Selbsterkenntnis oder als ergänzende Möglichkeit zu Physiotherapie und medizinischer Betreuung bei körperlichen Beschwerden. Die Sitzungen beinhalten eine Analyse der Anatomie, das Testen von Bewegungsabläufen und die Entwicklung eines individuellen Programms
• Kleingruppenkurse
• Mini Retreats & Workshops
• Schnupper-Paket

Die Yogatherapie-Sitzungen bauen aufeinander auf und werden nach einer vorangehenden Anamnese angeboten, um auf persönliche Bedürfnisse einzugehen

Über uns / Über mich

Hinter studio42 steht Paula, die als Yogatherapeutin und Yogalehrerin tätig ist

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit erfolgt durch eine Kombination aus gezielter Begleitung und praktischen Anwendungen. Im Rahmen der Yogatherapie werden unter anderem Muskeltherapie und betreutes Üben durchgeführt. Die Sitzungen können zudem schriftliche Übungsempfehlungen oder eine Nachbereitung beinhalten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die nach Wegen suchen, Stress abzubauen oder körperliche Beschwerden durch ergänzende Maßnahmen zu unterstützen. Die Yogatherapie ist zudem für Menschen relevant, die ihre Anatomie und Bewegungsabläufe genauer untersuchen möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die verschiedenen Angebote sind wie folgt strukturiert: Yogatherapie-Einzelsitzungen (ca. 75 Min.):

• Einzeltermin: 115 €
• 5er-Paket: 525 € (105 € pro Sitzung)

Ersttermin inklusive Anamnese (ca. 120 Min.):

• Gesamtkosten: 145 € (beinhaltet Kennenlernen, Anamnese, Muskeltherapie, betreutes Üben sowie Klärung von Fragen oder schriftliche Empfehlungen)
• Anamnese und 2 Folgeeinheiten: 350 €

Adresse & Kontaktdaten

• Name: studio42
• Straße: Kapellenstraße 31
• PLZ Ort: 55124 Mainz
• Telefon: +49 176 62370920
• E-Mail: [email protected]