Zwischen den Toren 9, 21465 Wentorf bei Hamburg, Schleswig-Holstein
Studio Seven Pilates, Wentorf bei Hamburg
aktualisiert am 03.06.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Leistungen & Services
Das Studio bietet verschiedene Trainingsformate an, die auf das Pilates-Training am Reformer spezialisiert sind. Das Angebot umfasst sowohl Einführungskurse als auch gezielte Trainingsprogramme
- Intro-Kurs: Ein einmaliger Einführungskurs für Personen ohne bisherige Reformer-Erfahrung. Er beinhaltet eine detaillierte Einführung in das Gerät und die Trainingsprinzipien sowie eine präzise Anleitung in Kleingruppen. Der Kurs schließt mit einem 30-minütigen Reformerflow ab. Dieser Kurs ist Voraussetzung für alle weiteren Reformer-Klassen
- Strong Mama / Rückbildungskurs: Ein Blockkurs bestehend aus 7 aufeinander aufbauenden Einheiten à 60 Minuten für den Wiedereinstieg nach der Geburt. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Mitte, der Verbesserung der Stabilität und dem schrittweisen Aufbau der Kraft. Die Begleitung erfolgt durch zwei Trainerinnen, darunter eine spezialisierte Pre- & Postnatal-Trainerin und eine zertifizierte Reformer-Trainerin
Über uns / Über mich
Studio Seven versteht sich als ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Stärken. Das Team setzt sich aus verschiedenen Fachkräften zusammen, die das Studio gemeinsam gestalten Das Team umfasst unter anderem eine spezialisierte Pre- & Postnatal-Trainerin sowie eine zertifizierte Reformer-Trainerin. Zudem ist Sonja als kreative Kraft für das Marketing, Design und die Kommunikation zuständig
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Trainings richten sich an Personen, die ihre Körperhaltung verbessern, ihren Körper neu entdecken oder dem Alltag entfliehen möchten
- Anfänger: Personen, die noch keine Erfahrung mit dem Training auf dem Reformer haben, können über den Intro-Kurs einsteigen
- Mütter: Das Rückbildungsprogramm richtet sich an Frauen, die nach einer Geburt gezielt ihre Mitte und Stabilität stärken möchten
Öffnungszeiten
Die Öffnungszeiten richten sich nach dem jeweiligen Kursplan
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Studio Seven
- Straße: Zwischen den Toren 9
- PLZ Ort: 21465 Wentorf bei Hamburg
- Telefon: 0160 / 97314811
- E-Mail: [email protected]
Fotos
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