Studio Force, Gladbeck

Einleitung / Überblick

Annika Drazek – Yoga für Körper, Geist und Seele

Annika Drazek bietet eine einzigartige Yoga Praxis, geprägt von ihrer außergewöhnlichen Erfahrung als ehemalige Profisportlerin im Bobfahren und ihrer Leidenschaft für Yoga in Vinyasa und Yin Yoga. Sie verbindet ihre sportlichen Fähigkeiten mit ihrem Yogawissen, um eine Einheit zu schaffen, die Körper, Geist und Seele stärkt und eine persönliche Betreuung und moderne Anleitung bietet. Ihre Teekreationen tragen zusätzlich zur Entspannung bei, bevor die Yogapraxis beginnt

Tätigkeitsfelder

Annika Drazek konzentriert sich auf folgende Bereiche:

• Yoga Praxis und Unterricht
• Yoga in Gruppen und individuell
• Yoga für Athleten und Alltagshelden
• Regeneration und Verletzungsprävention

Leistungen & Services

Die Angebote von Annika Drazek umfassen:

• Vinyasa Power Yoga: Vermittelt Energie und Kraft in sich selbst
• Yin Yoga: Fördert Regeneration, Beweglichkeit und Entspannung durch lange, tiefe Haltungen und Mobilisierung von Faszien und Gelenken. Besonders geeignet für Athleten und Menschen im Alltag, um Stress abzubauen und neue Kraft zu sammeln
• Online Yoga via Zoom: Ermöglicht die Teilnahme an Yin Yoga Kursen von überall aus
• Individuelle Yoga Betreuung: Eine persönliche Betreuung, modern angeleitet und mit sofort spürbaren Mehrwert

Schwerpunkte & Besonderheiten

Annika Drazeks Unterricht zeichnet sich durch folgende Elemente aus:

• Ehemalige Profisportlerin im Bobfahren mit Erfolgen in verschiedenen Disziplinen, darunter Platz 7 bei u18 Weltmeisterschaften und Platz 7 bei u20 Europameisterschaften
• Mehrfache Welt-, Europa- und Olympiamasterin im Bobfahren
• Bundespolizistin, die Yoga als Ausgleich zur sportlichen Tätigkeit nutzt
• Verbindung von achtsamer Somatik mit Erkenntnissen aus Traumaforschung zur sensiblen und evidenzbasierten Begleitung von Menschen in ihren Prozessen
• Klare Körperarbeit, Ausrichtung und mentale Stärke kombiniert mit einer respektvollen, wachstumsorientierten Atmosphäre. Der Fokus liegt dabei auf dem Körpergefühl und der Arbeit mit den Grenzen des Körpers, nicht dagegen

Über Annika Drazek

Annika Drazek ist eine außergewöhnliche Frau, deren Reise von Erfolg im Bobfahren zu einer tiefen Verbindung mit Yoga geprägt ist. Sie begann als Leichtathletin und entwickelte sich zu einer Weltmeisterin im Bobfahren. Heute teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen in ihrer Yoga Praxis und ihrem Unterricht, wobei ihr Ehrgeiz, Mut und Disziplin eine wichtige Rolle spielen. Sie legt Wert darauf, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten und ihr Körpergefühl im Mittelpunkt zu stellen. Sie freut sich darauf, Sie auf der Matte zu begrüßen und Sie in ihrer Yoga Praxis zu unterstützen

Adresse & Kontaktdaten

• Schwechater Straße 28, 45966 Gladbeck, Deutschland
• E-Mail: [email protected]
• Social Media: @force1104