Stephanie Schock, Denzlingen

Einleitung / Überblick

Stephanie Schock bietet im Raum Emmendingen, Waldkirch und Freiburg verschiedene Trainingsangebote an. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenkurse als auch individuelles Personal Training an unterschiedlichen Standorten

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst eine Vielzahl von Kursen und Trainingsformaten, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind

• Pilates
• Bauch-Beine-Po Kurse
• Hula-Hoop (einschliesslich Specials wie das HulaHoop Special am Pfingstsonntag)
• Wirbelsäulentraining
• Aerial Yoga
• Pilates mit Baby
• Personal Training zur Erreichung individueller Ziele wie Linderung von Rückenschmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit, Gewichtsreduktion oder gezieltem Muskelaufbau

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Trainings finden an verschiedenen Standorten statt, um eine flexible Integration in den Alltag zu ermöglichen

• VHS Haus Emmendingen: Zentral gelegen und gut erreichbar für Pilates und Fitnesskurse
• Fitness Loft Woman in Emmendingen: Ein moderner Trainingsort, der ausschliesslich Frauen zur Verfügung steht
• Herzens-Tempel in Waldkirch: Ein Ort mit Wohlfühlatmosphäre

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an verschiedene Personengruppen und Anwendungsbereiche

• Personen, die individuelle Trainingsprogramme suchen, bei denen Intensität, Inhalte und Zeiten selbst bestimmt werden können
• Mütter mit Babys, wobei die Kurse so gestaltet sind, dass die Integration des Babys und Pausen bei Unruhe möglich sind
• Personen ohne Vorerfahrung, da die Übungen Schritt für Schritt erklärt werden und sich dem individuellen Tempo anpassen lassen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Stephanie Schock
• Straße: Waldkircherstr 26
• PLZ Ort: 79211 Denzlingen
• Telefon: +49 170 7349035
• E-Mail: [email protected]