Steffi.FIT, Bad Orb

Einleitung / Überblick

STEFFI.FIT: Fitness für Frauen mit Fokus auf Flexibilität und Motivation

STEFFI.FIT bietet Frauen ein umfassendes Kurskonzept, das maximale Flexibilität und Effektivität in den Vordergrund stellt. Die angebotenen Kurse werden persönlich von Steffi geleitet, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingeht und eine unterstützende Trainingsumgebung schafft. Ziel ist es, Gesundheit, Power und Lebensfreude durch Bewegung zu fördern und Frauen dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und sich in ihrem Körper wohler zu fühlen

Tätigkeitsfelder

STEFFI.FIT konzentriert sich auf Fitnesskurse für Frauen, die sowohl in der Gruppe als auch im Freien angeboten werden. Zu den spezifischen Tätigkeitsfeldern gehören:

• MAMIFIT Outdoor
• TRX® MAMAFIT
• TRX® MIX
• POWERFIT Outdoor
• YOGA MEETS RÜCKENFIT

Leistungen & Services

Das Kurskonzept von STEFFI.FIT zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

• Aktueller Kursplan: Die Auswahl der gewünschten Kurse erfolgt über den aktuellen Kursplan
• Kursblock statt Mitgliedsbeitrag: Die Teilnehmerinnen buchen Kursblöcke anstelle eines Mitgliedsbeitrags, was langfristige Verpflichtungen vermeidet
• Flexibilität bei Terminen: Bei Verhinderung besteht die Möglichkeit, an einem parallel laufenden Trainingstermin teilzunehmen
• Drop-in: Bei freiem Platz können Teilnehmerinnen spontan an einer Kursstunde teilnehmen
• Training für jedes Level: Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet
• Gemeinschaft und Motivation: Gruppentraining fördert die Motivation und schafft eine unterstützende Umgebung
• Individuelle Betreuung: Jede Kursstunde wird von Steffi persönlich geleitet

Schwerpunkte & Besonderheiten

STEFFI.FIT legt besonderen Wert auf Flexibilität, individuelle Betreuung und eine motivierende Trainingsatmosphäre. Die Kombination aus Indoor- und Outdoor-Kursen ermöglicht es, die Natur zu nutzen und die Trainingserfahrung abwechslungsreich zu gestalten

Über uns / Über mich

STEFFI.FIT wird von Steffi persönlich geleitet. Sie legt Wert darauf, ihren Teilnehmerinnen eine individuelle und unterstützende Trainingsumgebung zu bieten. Sie freut sich darauf, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden zu begleiten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingsmethoden sind vielfältig und umfassen Elemente aus Yoga, Rückentraining und Functional Training. Die Nutzung von TRX®-Bändern ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Outdoor-Kurse nutzen die natürliche Umgebung für ein abwechslungsreiches Training

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

STEFFI.FIT richtet sich an Frauen jeden Fitnesslevels, die eine flexible und motivierende Trainingsumgebung suchen. Die Kurse sind für Frauen geeignet, die ihre Fitness verbessern, Stress abbauen und sich wohler in ihrem Körper fühlen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• STEFFI.FIT
• Stefanie Prusan
• Wemmstr. 73
• 63619 Bad Orb
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: +49 177 3488122
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