Sportlounge, Köln

Einleitung / Überblick

Die Sportlounge Personal Training Köln ist ein persönliches Trainingsstudio im Kölner Friesenviertel. Unter der Leitung von Personal Trainer Stephan Zerbin bietet das Unternehmen individuell abgestimmtes Training in einem exklusiven Ambiente. Seit 2003 begleitet der Inhaber seine Kunden auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist auf persönliches Einzeltraining spezialisiert. Die Tätigkeit umfasst die Planung und Durchführung von maßgeschneiderten Trainingsprogrammen. Die Arbeit erstreckt sich über verschiedene Bereiche der körperlichen Entwicklung und Rehabilitation

Leistungen & Services

Das Kerngeschäft ist vollständig auf den einzelnen Kunden ausgerichtet. Alle Trainingsinhalte werden individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Nach einer eingehenden Analyse erarbeitet Stephan Zerbin ein persönliches Programm

• Allgemeines Fitnesstraining zum Ausgleich von sitzender Tätigkeit und Stress, mit Fokus auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Sporttherapeutisches Training zur Rehabilitation nach Verletzungen oder bei chronischen Schmerzen, mit dem Ziel der Funktionsverbesserung und Steigerung der Lebensqualität
• Sportartspezifisches Training zur Optimierung der Leistungsfähigkeit für bestimmte Sportarten und zur Vermeidung einseitiger Belastungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen und einfühlsamen Betreuung. Die Trainings finden in einer exklusiven und ungestörten Atmosphäre statt, da nur Einzeltraining angeboten wird. Für komplexe Fragestellungen kann Stephan Zerbin auf ein exzellentes Netzwerk von Experten aus verschiedenen Disziplinen zurückgreifen

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird von Stephan Zerbin geführt, der über eine große Erfahrung in verschiedenen Trainings-, Rehabilitations- und Präventionsbereichen verfügt. Als Sporttherapeut bringt er mehr als zehn Jahre Erfahrung in der Evaluation des Leistungsvermögens mit. Sein Ansatz ist von Vertrauen und Zielorientierung geprägt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist stark prozessorientiert und beginnt stets mit einer eingehenden Analyse der Kundensituation. Bei der Trainingsgestaltung wird besonderer Wert darauf gelegt, Über- oder Unterforderung sowie Fehlbelastungen zu vermeiden. Das Training findet in einem hochwertig ausgestatteten Studio in einem stilvollen Industrie-Loft statt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen mit sehr unterschiedlichen persönlichen Zielen. Es ist für alle geeignet, die ein individuell auf sie zugeschnittenes Training suchen

• Personen, die einen Ausgleich zum Berufsalltag suchen oder ihr allgemeines Fitnessniveau steigern möchten
• Menschen, die nach einer Operation wieder fit werden müssen oder ihr Gewicht kontrollieren wollen
• Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit für eine bestimmte Sportart verbessern oder einseitige Belastungen ausgleichen möchten
• Personen mit rehabilitativem Bedarf nach Verletzungen oder mit chronischen Schmerzen

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Sportlounge Personal Training Köln - Friesenviertel
• Straße: Im Klapperhof 33c
• PLZ Ort: 50670 Köln
• Telefon: 0176-23614136
• E-Mail: [email protected]

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