SPORT-einmalig.de, Königsbach-Stein

Einleitung / Überblick

SPORT-einmalig ist ein Anbieter für Fitness- und Lauftraining unter der Leitung von Marc Dicker. Das Unternehmen bietet ganzjährige, abwechslungsreiche Trainings im Freien an, die sich an verschiedene Leistungsniveaus richten

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf die Durchführung von Outdoor-Gruppentraining sowie auf individuell zugeschnittene Personal- und Teamtrainings

Leistungen & Services

Das Hauptangebot umfasst regelmäßige Gruppentrainings. Dazu gehören:

• Runner-Fitness
• Outdoor-Fitness

Diese Trainings finden ganzjährig und auch während der Schulferien statt. Die genauen Trainingsstandorte können sich je nach Jahreszeit und Witterung ändern und werden in einer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben. Zusätzlich bietet SPORT-einmalig Personal Training für Einzelpersonen und Teamtraining für Vereine oder Gruppen an. Für Vereine werden individuelle Trainingsinhalte erstellt, um neue Impulse zu setzen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich und setzen jeweils unterschiedliche Schwerpunkte, um neue Trainingsreize zu schaffen. Ein besonderes Merkmal ist das Trainingskonzept für gemischte Leistungsgruppen: Das Training beginnt gemeinsam mit Mobilisation. Anschließend trainieren die Teilnehmer in einem System, das dem "belgischen Kreisel" aus dem Radsport ähnelt, wobei die Schnelleren die Langsameren wieder einholen. So kann jeder in seiner eigenen Leistungsstufe trainieren. Laut Aussagen von Teilnehmern wird in den Trainings Wert auf fundiertes Wissen, gute Erklärungen und eine lockere Stimmung gelegt

Über uns / Über mich

Headcoach des Unternehmens ist Bianca Dicker. Sie verfügt über Erfahrung als externe Trainerin, beispielsweise für die 1. Mannschaft des 1. FC Ersingen im Jahr 2019. Ihr Ansatz ist es, individuelle Stärken zu fördern und starre, unflexible Prozesse zu vermeiden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training kombiniert verschiedene Elemente zur Leistungssteigerung. Dazu gehören:

• Ökonomische Lauftechnik
• Treppen- oder Bergtraining
• Koordinationsübungen
• Steigerungsläufe
• Kraftübungen
• Stabilisationsübungen
• Dehnübungen
• Intervall- und Koordinationstraining

Im Personal Training analysiert der Coach individuelle Dysbalancen und hilft bei der Optimierung des Trainings. Für Vereinstraining wird der Fitnessstand der Gruppe analysiert, mit Schwerpunkten auf Mobilisation, Beweglichkeit, Core & Stability und Verletzungsprophylaxe

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich sowohl an Neustarter als auch an langjährige Läufer. Es wird ein gemeinsames Training für alle angeboten. Spezifische Zielgruppen sind:

• Läufer
• Radfahrer
• Fußballer
• Vereine (z. B. Fußballvereine oder Lauftreffs)

Preise / Kostenstruktur

Das Unternehmen bietet verschiedene Buchungsmodelle an:

• Die SPORT-EINMALIG 2 ER-KOMBI: Eine Kombination aus Runner-Fitness und Outdoor-Fitness mit bis zu 10 Trainingsangeboten pro Woche für einen Monatsbeitrag von 32 Euro
• Eine 10er-Karte für flexible Teilnahme an allen Angeboten an 7 Tagen die Woche für 80 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Name: SPORT-einmalig
• Straße: Alte Brettener Straße 55
• PLZ Ort: 75203 Königsbach-Stein
• Telefon: 0160-7744333
• E-Mail: [email protected]