Slow Jogging Germany, Düsseldorf

Einleitung / Überblick

Slow Jogging ist eine sanfte, gelenkschonende Lauftechnik, die auf wissenschaftlicher Grundlage entwickelt wurde. Sie ermöglicht es Menschen, sich bewusst und entspannt zu bewegen, ohne körperliche Belastung zu erzeugen. Das Konzept wird von den meisten deutschen Krankenkassen als Präventionsangebot anerkannt und bietet eine alternative Form der körperlichen Betätigung, die sowohl gesundheitliche Vorteile als auch Freude am Laufen vermittelt

Tätigkeitsfelder

Slow Jogging bietet eine umfassende Palette an Leistungen, die sich auf die Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit konzentrieren. Dazu zählen die Ausbildung von zertifizierten Trainer*innen, die Durchführung von Kursen, Workshops und Laufveranstaltungen sowie die Entwicklung und Vermarktung von Produkten, die zur Praxis des Slow Jogging beitragen

Leistungen & Services

Slow Jogging bietet folgende Leistungen an:

• Einzeltrainings
• Laufkurse
• Workshops
• Slow Jogging Events
• Trainerausbildung für zertifizierte Trainer*innen
• Präventionskurse, die von Krankenkassen anerkannt sind

Produkte

Slow Jogging bietet eine Reihe von Produkten an, die zur Unterstützung der Lauftechnik beitragen:

• Funktionsshirts für Damen und Herren
• Funktionsshirts speziell für Trainer*innen
• Weitere Produkte sind im Online-Shop erhältlich

Schwerpunkte & Besonderheiten

Slow Jogging ist keine Leistungssportform, sondern eine Technik, die Freude am Laufen vermittelt und gleichzeitig gesundheitliche Vorteile bietet. Wichtige Schwerpunkte sind:

• Wissenschaftlich belegte Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit
• Anerkennung durch deutsche Krankenkassen als Präventionsangebot
• Ausbildung von zertifizierten Trainer*innen im deutschsprachigen Raum
• Verbreitung über Stützpunkte in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol

Über uns / Über mich

Slow Jogging wurde 2016 in Berlin ins Leben gerufen und hat sich seitdem als bewährtes Konzept etabliert. Die Ausbildung von Trainer*innen erfolgt an vier Stützpunkten: Lüneburg, Düsseldorf (Rhein-Ruhr), Freiburg (Schwarzwald) und Markdorf (Bodensee). Die Ausbildung umfasst eine zweitägige Schulung mit praktischer und schriftlicher Prüfung

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Slow Jogging basiert auf einer bewussten Lauftechnik, bei der der Laufschritt auf 180 Schritte pro Minute begrenzt wird. Die Technik wird durch eine bewusste Bewegung des Fußes und eine gelenkschonende Landung umgesetzt. Die Ausbildung und Weiterbildung von Trainer*innen erfolgt vor Ort in den Stützpunkten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Slow Jogging richtet sich an alle, die eine sanfte Form der körperlichen Betätigung suchen. Dazu zählen:

• Menschen, die nicht mehr schnell laufen können oder wollen
• Personen, die Übergewicht verlieren möchten
• Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, die dennoch aktiv bleiben möchten
• Interessierte, die Freude am Laufen und an der Bewegung suchen

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die verschiedenen Leistungen sind wie folgt:

• Einzeltraining: 60,00 EUR pro Stunde
• Lauftechnik-Stunde: 60,00 EUR pro Stunde
• Slow Jogging Faszien Walking: 70 EUR pro Stunde
• Schulung zur zertifizierten Trainer*in: 42,00 EUR Kerngebühr

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Deutsche Wellness GmbH
• Straße: Columbusstr. 54
• PLZ Ort: 40549 Düsseldorf