Simone Herrmann, Bottrop

Einleitung / Überblick

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Blockaden und eingefahrene Bewegungsmuster überwinden möchten. Ziel ist es, den Körper besser zu erfahren und eine Leichtigkeit im Bewegungsablauf zu erlangen

Leistungen & Services

Es werden Feldenkrais-Einzelstunden angeboten, die speziell auf die Bedürfnisse und das Anliegen des Teilnehmers zugeschnitten sind. Es gibt weder einen festgelegten Ablauf noch ein Programm Gruppenstunden helfen dabei, kraftraubende, ineffektive und schädliche Bewegungen zu erkennen und durch schonende Alternativen zu ersetzen Feldenkrais-Kurse werden als thematisch fokussierte Wochenenden oder Tage angeboten, die aus mehreren Gruppenstunden bestehen Aufgrund der aktuellen Situation werden Live-Feldenkraiskurse online angeboten. Diese können von überall aus besucht werden

Über uns / Über mich

Simone Herrmann ist zertifizierte Feldenkraispädagogin. Durch eine neurologische Erkrankung ist sie auf Feldenkrais gestoßen und hat mittlerweile 20 Jahre praktische Erfahrung gesammelt. Mit Feldenkrais hat sie gelernt, sich schwerfallende Bewegungen einfacher zu machen und schmerzfreier sowie gelassener durch den Alltag zu gehen. Dabei hat sie am eigenen Körper erfahren, dass häufig auftretende, starke Migräneanfälle komplett verschwunden sind

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methode Feldenkrais dient dazu, Beweglichkeit ein ganzes Leben lang zu fördern. Sie hilft, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress, Anspannung und Angst abzubauen sowie Gesundheit und Zufriedenheit in Freizeit und Beruf zu fördern. Ziel ist es, die innere Kraft zu stärken und wieder beweglicher zu werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Blockaden und eingefahrene Bewegungsmuster überwinden möchten. Es unterstützt dabei, den Körper besser zu erfahren und durch Veränderung eine Leichtigkeit im Bewegungsablauf zu erlangen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Simone Herrmann
• Straße: Andreas-Hofer-Straße 29
• PLZ Ort: 46240 Bottrop
• Telefon: 0204153303 oder (+49) 1 76/56 89 65 67
• E-Mail: [email protected]