Simone Espey, Neukirchen Vorm Wald

Einleitung / Überblick

Simone Espey bietet als zertifizierte Fitness- und Yogatrainerin sowie als ganzheitlicher Health Coach Unterstützung für einen gesunden und aktiven Lebensstil an. Ihr Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen, die darauf abzielen, die Energie, Kraft und Ausdauer zu fördern sowie die allgemeine Vitalität zu steigern

Tätigkeitsfelder

Die Schwerpunkte der Arbeit liegen in den Bereichen Präventions- und Rehabilitationssport. Zudem umfasst das Tätigkeitsfeld die ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Yoga und Fitness

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst eine Vielzahl von Kursen, Trainings und Workshops, die darauf ausgerichtet sind, den Körper gesund und stark zu halten

• Power Yoga
• Schulyoga
• Haltungs- und Bewegungskurse
• Faszienfitness
• Pilates
• Bodyworkout

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein wesentlicher Bestandteil sind die Präventionskurse, die nach §20 SGB V zertifiziert sind und von den Krankenkassen bezuschusst werden. Diese Kurse sind wissenschaftlich fundiert und auf die langfristige Förderung der Gesundheit ausgelegt. Das Angebot umfasst zudem spezifische Trainings zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, zum Lösen von Verspannungen und zum gezielten Aufbau der Fitness

Über uns / Über mich

Simone Espey entwickelte ihre Leidenschaft für gesunde Bewegung und nachhaltiges Training während ihrer ersten Schwangerschaft. Nach einem Studium zur Kulturwirtin und einer zwanzigjährigen Tätigkeit im Einzelhandel, davon zwölf Jahre in Führungspositionen, absolvierte sie ein Studium zum Personal Trainer mit Schwerpunkt Rehabilitation in München. Ihre Qualifikationen umfassen zudem Ausbildungen zur Yogalehrerin und zum Gesundheitscoach für Prävention

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die angebotenen Kurse und Trainings richten sich an verschiedene Altersgruppen

• Erwachsene
• Kinder
• Jugendliche

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Simone Espey
• Straße: Zum Burgenblick 33
• PLZ Ort: 94154 Neukirchen vorm Wald
• Telefon: 0170/3670662
• E-Mail: [email protected]