sichtbarYoga, Aalen

Einleitung / Überblick

sichtbarYoga ist ein Angebot von Hildegard Burkert, das in Aalen-Ebnat ansässig ist. Es verbindet Yoga mit Life-Coaching und Mentaltraining zu einem ganzheitlichen Ansatz für persönliche Entwicklung. Das Angebot zielt darauf ab, Kraft, Energie und Widerstandsfähigkeit der Teilnehmer zu steigern

Tätigkeitsfelder

Hildegard Burkert arbeitet in den Bereichen Yoga, Coaching und Mentaltraining. Ihre Tätigkeit als Yoga-Life-Coach verbindet körperliche Praxis mit persönlicher Begleitung

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst Yoga-Kurse und Einzelunterricht sowie Coaching und Training in der LebensWerkstatt. Kunden können Termine für Kurse und individuelle Angebote vereinbaren

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, wobei die Methode der Mindful Self-Compassion (MSC) nach Kristin Neff und Chris Germer angewendet wird. Die Arbeit ist absichtsvoll, nicht wertend und richtet den Fokus auf den gegenwärtigen Moment. In Erfahrungsberichten von Kunden werden die gute Vorbereitung, das Einfühlungsvermögen, die Zuversicht, die vermittelt wird, sowie die individuelle Betreuung hervorgehoben

Über uns / Über mich

Hildegard Burkert blickt auf eine lange persönliche Erfahrung mit Yoga zurück, die sie bereits als junge Frau entdeckte. Ihre Lebenserfahrung schöpft sie auch aus ihrer Zeit als Mutter von sechs Kindern und Familienmanagerin. Sie versteht sich als professionelle LebensTänzerin und legt Wert auf Eigenverantwortung und den Weg ins JETZT-sein. Ihre Qualifikationen umfassen Lebensneugier, Lebenserfahrung und Lebensfreiheit Ihre umfangreiche Ausbildung beinhaltet:

• Ärztlich geprüfte Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement (Mitglied im BDY)
• Ausbildung am Yoga Institut München und Aufbaustudium bei R. Sriram
• Fortbildungen bei zahlreichen namhaften Lehrern wie Ulrike Grunert, Rita Horlacher, Anna Trökes und anderen
• Ausbildung zur Gesundheits- und Mentaltrainerin bei Prof. Dr. Franz Decker und Dr. Albert Decker (Abschluss mit 1,1)
• Weiterbildung in traumasensiblem Yoga (TSY) und in der MSC-Methode bei Cordula Gestrich
• Regelmäßige Supervision bei R. Sriram und Katharina Kleinknecht

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In ihrer Arbeit integriert Hildegard Burkert verschiedene Methoden. Dazu gehören neben Yoga insbesondere Mentaltraining, NLP, Bewegung, Ernährung, Brain Gym, Kinesiologie sowie östliche und westliche Heilmethoden und Entspannungstechniken

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Neugier auf Yoga haben und ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Es ist auch für die Arbeit mit Kindern ausgelegt, da Hildegard Burkert eine entsprechende Ausbildung bei Thomas Bannenberg absolviert hat

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Hildegard Burkert sichtbarYoga
• Straße: Hohenzollernstr. 7
• PLZ Ort: 73432 Aalen-Ebnat
• Telefon: 07367-9238644
• E-Mail: [email protected]