Shengcun Do Hof e.V.

Einleitung / Überblick

Shengcun Do ist ein modernes Selbstverteidigungs- und Kampfkunstsystem, das auf dem Süd Shaolin Kung Fu basiert und durch effektive Techniken anderer Stilrichtungen ergänzt wird. Das Training umfasst realistische Selbstverteidigung in allen Kampfdistanzen, Zweikampfsituationen sowie Waffenverteidigungen mit praxisnahen Partnerübungen. Das Angebot wird durch regelmäßige Kraft- und Fitnessworkouts abgerundet

Tätigkeitsfelder

Shengcun Do bietet Selbstverteidigungstraining in abgeschlossenen Themenblöcken an, darunter die Befreiung aus Umklammerungen und Haltegriffen sowie das Erlernen von Schlag- und Kicktechniken. Ein Schwerpunkt liegt auf der Verhältnismäßigkeit nach dem Notwehrrecht und der Erkennung sowie Vermeidung von Gefahrensituationen

Leistungen & Services

• Training in Selbstverteidigung mit Fokus auf realistische Szenarien
• Praxisnahe Partnerübungen in Zweikampfsituationen
• Waffenverteidigungstraining
• Kraft- und Fitnessübungen zur Auflockerung des Trainings
• Probetrainings für Interessierte ab 16 Jahren

Über uns / Über mich

Der Verein Shengcun Do Hof e. V. wurde 2010 von Ulrich Krückel, Lars Mergner und Markus Dörfler gegründet. Die drei Gründungsmitglieder sind in verschiedenen Funktionen tätig: Ulrich Krückel ist 1. Vorsitzender und Dai Sihing des Süd Shaolin Kung Fu, Lars Mergner ist Stellv. Vorsitzender und Systemausbilder mit über 25 Jahren Kampfkunsterfahrung, Markus Dörfler ist Schriftführer, Organisator und Verantwortlicher für Kommunikation und Außenbeziehungen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Shengcun Do richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren, die an Selbstverteidigung, Kampfkunst oder Fitness interessiert sind. Das Training ist für alle geeignet, die Sicherheit in Alltagssituationen oder im Umgang mit Waffen erlernen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Shengcun Do Hof e. V