shape2style, München

Einleitung / Überblick

shape2style ist ein Personal Training Studio in München, das sich auf effizientes Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Studio bietet insbesondere EMS-Training (Elektro-Myo-Stimulation) und Sling-Training an, um seinen Kunden ein zeitsparendes und effektives Training zu ermöglichen. Es legt Wert auf persönliche Betreuung durch Trainer und ein ganzheitliches Trainingskonzept

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen konzentriert sich auf den Bereich des persönlichen Fitnesstrainings mit modernen Methoden. Seine Haupttätigkeitsfelder umfassen das Durchführen von personalisiertem EMS-Training und Sling-Training (Suspensionstraining) in einem eigenen Studio

Leistungen & Services

shape2style bietet individuell betreutes Personal Training an. Zu den konkreten Leistungen gehören die persönliche Trainingsplanung, die Motivation und Betreuung durch einen Trainer während des gesamten Trainings sowie die Anpassung des Trainings an die individuellen Erfolge und Ziele des Kunden. Kunden können ein EMS-Probetraining buchen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Zeitersparnis und Effizienz des Trainings. Laut einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln können 20 Minuten EMS-Training mehr bewirken als 2 Stunden intensives Krafttraining. Das Training wird als gelenk- und rückenschonend beschrieben. Das Studio bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsmöglichkeiten und verfolgt ein eigenes Qualitätskonzept

Über uns / Über mich

Das EMS-Trainingssystem basiert auf Studien aus dem Bereich Krafttraining. Die Methode wurde seit ihren Anfängen 1986 kontinuierlich weiterentwickelt und ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich mehrfach belegt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Studio setzt auf zwei Haupttrainingsmethoden. Beim EMS-Training werden die Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert, was auch tiefer liegende Muskeln anspricht und Muskelaufbau sowie Fettverbrennung fördert. Das Sling-Training (Suspensionstraining) ist ein Ganzkörper-Training, das mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet und Kraft, Ausdauer, Rumpfstabilität, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Konzentration verbessert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die effizient abnehmen, ihre Muskulatur stärken oder ihre Figur formen möchten. Ein spezieller Anwendungsbereich ist das gezielte Training gegen Rückenschmerzen. Das Training eignet sich auch als Ergänzung zu herkömmlichen Trainingseinheiten oder einer Rückenschule

Preise / Kostenstruktur

Das Unternehmen positioniert sein EMS-Training als Training mit einem sehr günstigen Preis-Leistungs-Verhältnis. Es wird als das günstigste Training mit Personal Trainer am Markt und zugleich als zeiteffizienteste Methode beschrieben. Die Kosten werden im Verhältnis zum gebotenen Rundum-Sorglos-Paket als sehr gering dargestellt

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten des Studios sind:

• Montag: 13 - 20 Uhr
• Dienstag: 10 - 21 Uhr
• Mittwoch: 13 - 20 Uhr
• Donnerstag: 08 - 20 Uhr
• Freitag: 14 - 21 Uhr
• Samstag: 10 - 14 Uhr
• Sonntag & Feiertag: geschlossen

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: shape2style - personal training @ EMS
• Straße: Ridlerstraße 46
• PLZ Ort: 80339 München
• Telefon: 089 / 540 300 10
• E-Mail: [email protected]

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