Shala Yoga Studio, Bremerhaven

Einleitung / Überblick

Das Shala Yoga Studio in Bremerhaven bietet ein vielfältiges Angebot an Yoga- und Pilates-Kursen in einem voll ausgestatteten Studio an. Das Unternehmen ist ein Teil der HÄLSA GmbH und ermöglicht es Teilnehmenden, durch verschiedene Trainingsmethoden Entspannung und körperliche Aktivität zu finden

Leistungen & Services

Das Studio bietet ein breites Spektrum an Kursen an, die von traditionellem Yoga bis hin zu modernen Bewegungsformen reichen. Die Kurse werden von professionellen Yoga- und Kurstrainern durchgeführt Das Kursangebot umfasst unter anderem:

• Shala Flow: Ein fließender Vinyasa Yoga Flow, der für die Mittelstufe und sportliche Anfänger konzipiert ist und die Mobilisation des gesamten Körpers sowie die Arbeit an Beweglichkeit und Kraft beinhaltet
• Pilates Beginner: Eine Trainingsmethode zur gezielten Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelpartien für den Körper und Geist
• Yin-Stunden und achtsame Meditation
• Sunday Special Pilates Beginner: Ein Training in einem Raum mit Kerzenschein

Zusätzlich zum regulären Kursplan können Interessierte eine Probestunde vereinbaren, um die Kurse persönlich kennenzulernen. Die Teilnahme an den Kursen ist auch über EGYM Wellpass möglich

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an verschiedene Gruppen, wobei die Kurse unterschiedliche Leistungsstufen abdecken

• Sportliche Anfänger und Anfängerinnen finden im Pilates Beginner oder im Shala Flow (für sportliche Anfänger) geeignete Einstiegsmöglichkeiten
• Fortgeschrittene oder sportlich aktive Personen können den Shala Flow auf Mittelstufenniveau nutzen
• Personen, die eine flexible Integration von Yoga in ihren Alltag suchen, können verschiedene Mitgliedschaften oder den Wellpass nutzen

Preise / Kostenstruktur

Für die Teilnahme am Training stehen verschiedene Optionen zur Verfügung, die sich nach der Häufigkeit der Kursbesuche richten Mitgliedschaften (jeweils mit einer Vertragslaufzeit von 12 Monaten):

• Shala One: Berechtigt zum Besuch eines Yogakurses der Wahl pro Kalenderwoche in den Räumlichkeiten des Shala oder bei vom Shala ausgerichteten Veranstaltungen
• Shala Two: Berechtigt zum Besuch von zwei Yogakursen der Wahl pro Kalenderwoche unter den gleichen Bedingungen wie Shala One
• Shala Flex: Ermöglicht die Teilnahme an beliebig vielen Kursen pro Kalenderwoche in den Räumlichkeiten des Shala oder bei vom Shala ausgerichteten Veranstaltungen
• 5er Karte: 70 € (Gültigkeit: 2 Jahre ab Erwerb, maximal 5 Kurse)
• 10er Karte: 100 € (Gültigkeit: 2 Jahre ab Erwerb, maximal 10 Kurse)
• 12er Karte: 140 € (Gültigkeit: 2 Jahre ab Erwerb, maximal 12 Kurse)

Öffnungszeiten

Das Studio bietet zwölf unterschiedliche Kurse pro Woche an

• Sonntag: KEINE KURSE

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Shala Yoga Studio
• Straße: Heinrich-Brauns-Str. 3-5
• PLZ Ort: 27578 Bremerhaven
• Telefon: 0471-308110
• E-Mail: [email protected]