Sevenmoons Yoga, Köln

Einleitung / Überblick

Sevenmoons Yoga ist ein Anbieter von Yoga-Unterricht, der sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen anspricht. Das Unternehmen ist Mitglied der Yoga Alliance® (ID: 276290)

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Formate des Yoga-Unterrichts, die flexibel gestaltet werden können

• Personal Yoga: Individueller Unterricht für Einzelpersonen
• Yoga für Unternehmen: Yoga-Kurse, die direkt in Unternehmen durchgeführt werden können, beispielsweise in Gruppenräumen. Die Kurse sind als Präventionskurse konzipiert, die eine nachhaltige und systematische Vermittlung von Yoga zum Ziel haben. Ein Kurs umfasst 10 Termine zu je 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl pro Kurs liegt zwischen 6 und 15 Personen. Die zeitliche Gestaltung kann nach Vereinbarung erfolgen, etwa vor Arbeitsbeginn, in der Mittagszeit oder nach Arbeitsende
• Sevenmoons Mediathek: Ein digitales Angebot mit HD-Qualität, das Videos zu klassischen Flows, entspannenden Yin-Yoga-Stunden, speziellen Yoga-Specials sowie Podcasts umfasst. Die Inhalte können nach Dauer und Schwierigkeitsgrad gefiltert werden. Zudem sind alle Live-Yoga-Sessions in der Mediathek verfügbar

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die angebotenen Kurse zeichnen sich durch spezifische Zertifizierungen und Ausstattungsmerkmale aus

• Krankenkassenanerkennung: Die Sevenmoons Yogakurse sind nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention geprüft, zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Dies ermöglicht eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse, wobei je nach Versicherung bis zu 100 % der Kurskosten erstattet werden können. Auch private Versicherungen bezuschussen die Kurse teilweise
• Ausstattung: Für die Kurse werden Yoga-Utensilien wie Blöcke, Gurte und Musikanlagen gestellt. Yogamatten werden nach Bedarf und Vereinbarung bereitgestellt

Über uns / Über mich

Die Inhaberin von Sevenmoons Yoga ist Nelly Steffen. Sie absolvierte eine zweijährige Yogalehrerausbildung mit über 700 Stunden, wovon die Hälfte in einem Ashram stattfand. Ihre Unterrichtsstunden basieren auf regelmäßigen Fortbildungen, unter anderem bei Bryan Kest (Santa Monica, USA) und Jon Kabat-Zinn (Worcester, USA). In den Unterricht fließen zudem Prinzipien der fernöstlichen Philosophie ein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Der Unterricht folgt einem strukturierten Aufbau, bei dem die Übungen stufenweise aufeinander aufbauen und an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Jede Unterrichtseinheit ist als in sich abgeschlossene Einheit konzipiert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an verschiedene Gruppen:

• Privatpersonen, die individuellen Unterricht oder digitale Inhalte suchen
• Unternehmen, die Yoga-Kurse für ihre Mitarbeitenden in den Betrieb integrieren möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die Yogakurse können unter bestimmten Voraussetzungen durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Je nach Versicherung ist eine Erstattung von bis zu 100 % der Kurskosten möglich

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sevenmoons Yoga
• Straße: Venloer Str. 295
• PLZ Ort: 50823 Köln
• Telefon: 0178/1595868
• E-Mail: [email protected]