Sensiplan, Köln

Einleitung / Überblick

Sensiplan ist ein Angebot, das sich auf die natürliche und sichere Familienplanung spezialisiert hat. Es basiert auf der Sensiplan-Methode, die von der Arbeitsgruppe NFP entwickelt wurde und auf jahrzehntelanger wissenschaftlicher Forschung aufbaut

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet Wissensvermittlung und persönliche Begleitung zur Anwendung der symptothermalen Methode der natürlichen Familienplanung (NFP) an. Der Fokus liegt auf der evidenzbasierten Dokumentation und Selbstauswertung des weiblichen Zyklus

Leistungen & Services

Sensiplan bietet verschiedene Dienstleistungen an, um die Methode zu erlernen und anzuwenden. Alle Kurs- und Beratungsangebote werden von zertifizierten Berater:innen durchgeführt, die eine entsprechende Ausbildung abgeschlossen haben und sich regelmäßig fortbilden

• eLearning: Ein flexibler Online-Kurs, der aus vier aufeinander aufbauenden Modulen besteht. Der Zugang ist für 6 Monate gültig und beinhaltet Begleitunterlagen zum Download
• Persönliche Beratung: Individuelle Begleitung durch zertifizierte Berater:innen, um den Zyklus sicher zu verstehen und die Methode Schritt für Schritt anzuwenden. Dies wird als Einzelberatung oder im Rahmen von Paketen angeboten
• Kurse: Es werden sowohl Gruppenkurse als auch Einzelkurse (1:1) angeboten. Ein Kurs umfasst typischerweise 4 Termine, die von der Einführung bis zur sicheren Anwendung der Methode führen
• Berater:innen-Ausbildung: Für Interessierte, die selbst zertifizierte Sensiplan Berater:in werden möchten, finden ein- bis zweimal jährlich Ausbildungskurse an wechselnden Standorten in Deutschland statt

Produkte

• Sensiplan Praxisbuch "Natürlich und Sicher": Ein Buch, das Schritt für Schritt die Anwendung der Sensiplan Methode im Alltag erklärt. Eine überarbeitete Auflage erscheint im Februar 2026
• Sensiplan App: Eine mobile Anwendung für iOS und Android, die die digitale Erfassung und Selbstauswertung der Körperzeichen wie Temperatur und Zervixschleim ermöglicht
• Arbeitsheft/Zyklusblatt: Ein Dokument zum Download, in dem persönliche Beobachtungen festgehalten und der Zyklus schrittweise ausgewertet werden kann

Über uns / Über mich

Sensiplan wird von einem Netzwerk zertifizierter Berater:innen getragen. Die Berater:innen weisen sich mit einer persönlichen ID Card aus. Für organisatorische Rückfragen steht ein Assistenz- und Backoffice-Team zur Verfügung

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die zentrale Methode ist die Sensiplan-Methode, eine symptothermale Methode der natürlichen Familienplanung. Sie basiert auf der Beobachtung und Auswertung von Körperzeichen wie der Basaltemperatur und dem Zervixschleim. Für die Temperaturmessung wird die Verwendung von speziell dafür entwickelten, hochwertigen Instrumenten empfohlen. Die begleitende App unterstützt die digitale Erfassung und evidenzbasierte Dokumentation, wobei der Fokus auf informierter Selbstbeobachtung und nicht auf automatischem Tracking liegt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich primär an Frauen und Paare, die ihren Zyklus verstehen und eine natürliche Methode der Familienplanung anwenden möchten. Die Methode und die Lernangebote behandeln auch verschiedene Zyklusformen und besondere Lebensphasen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sensiplan
• Telefon: 0221 9822 -4927 / -4925
• E-Mail: [email protected]