selfit, Tharandt

Einleitung / Überblick

selfit Sport e.V. ist ein Verein, der sich auf verschiedene Sport- und Bewegungsformen spezialisiert hat, um Menschen in Tharandt und Freital fit und sicher im Alltag zu machen. Mit einer Vielzahl an Kursen und Trainingsangeboten bietet der Verein sowohl körperliche als auch psychische Stärkung an. Die Angebote sind für verschiedene Altersgruppen und Ziele konzipiert, wobei der Fokus auf Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Gesundheit liegt

Tätigkeitsfelder

selfit Sport e.V. ist in den Bereichen Yoga, Kampfsport, Fitness und Verhaltens- und Bewegungstraining tätig. Der Verein verbindet sportliche Aspekte mit psychologischen und sozialen Elementen, um eine umfassende Entwicklung der Teilnehmer zu fördern

Leistungen & Services

Der Verein bietet eine Vielzahl von Kursen und Trainings an, darunter:

• Vinyasa Power Yoga
• Simple Mix Fitness
• Zumba
• Simple Mix Close Combat
• Simple Mix Teens - Fit gegen Gewalt
• Bodyforming

Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness, das Selbstbewusstsein und die emotionale Stabilität der Teilnehmer zu stärken

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von körperlicher Fitness mit psychologischen Aspekten. Der Verein betont, dass „Alles kann, nichts muss“ – ein Prinzip, das auch im Yoga und anderen Trainingsformen angewandt wird. Zudem wird das Erlernen von Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Kommunikationsstrategien betont

Über uns / Über mich

selfit Sport e.V. wird von Maik Zschech als Vereinsvorsitzender geleitet. Der Verein ist in Tharandt und Freital aktiv und bietet Kurse in verschiedenen Standorten an. Die Vereinsregisternummer lautet 41109

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingsmethoden des Vereins beinhalten sowohl körperliche als auch psychologische Elemente. Dazu zählen beispielsweise:

• motorisches Training mit Techniken, Koordination und Drills
• psychologisches Training zur Stressgewöhnung und zur Umwandlung von Angst in Kraft
• taktisches Training zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
• Kampftraining in verschiedenen Kontaktniveaus

Die Kommunikation mit Kunden erfolgt über ein verschlüsseltes Kontaktformular, das auf der Website des Vereins zur Verfügung steht

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote des Vereins sind für verschiedene Zielgruppen geeignet, darunter:

• Erwachsene, die sich körperlich und psychisch stärken möchten
• Jugendliche, die in der Selbstbehauptung und Gewaltprävention trainiert werden sollen
• Personen, die sich in Alltagssituationen sicherer und selbstbewusster fühlen möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Kurse des Vereins haben einen monatlichen Preis von 29,00 €

Adresse & Kontaktdaten

• Name: selfit Sport e.V
• Straße: Roßmäßlerstr. 4
• PLZ Ort: 01737 Tharandt
• Telefon: 0176 / 99 57 38 38
• E-Mail: [email protected]