Schwahn Personal Training, Göttingen

Einleitung / Überblick

Schwahn Personal Training ist ein professioneller Dienstleister für Personal Training in Groß Ellershausen und Göttingen. Das Unternehmen bietet individuelle Trainingslösungen, die auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten sind. Mit einer Kombination aus klassischem Personal Training, Functional Training und ergänzenden Geräten wie Kettlebells und der Power Plate Station wird ein effektives und ganzheitliches Training ermöglicht. Ziel ist es, Kunden bei der Erreichung ihrer persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

Schwahn Personal Training bietet ein breites Spektrum an Trainingsdienstleistungen an, darunter individuelles Personal Training, Functional Training sowie arbeitsspezifisches Muskelaufbautraining. Zudem wird auch Kleingruppentraining angeboten, das für bis zu fünf Teilnehmer individuell gestaltet wird. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch gezieltes Training

Leistungen & Services

• Individuelles Personal Training mit fachlicher Betreuung und Anpassung an persönliche Ziele
• Functional Training, das alltagsnahe Übungen einbezieht und das Verletzungsrisiko minimiert
• Arbeitsspezifisches Muskelaufbautraining, das auf die Belastungen im Arbeitsalltag abgestimmt ist
• Kleingruppentraining für bis zu fünf Teilnehmer, das sowohl kraft- als auch Herz-Kreislauf-stärkend wirkt
• Ernährungsberatung und Lebensstilanalyse als ergänzende Dienstleistungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung und dem Erreichen persönlicher Ziele. Das Unternehmen betont die Vorteile eines Personal Trainings gegenüber dem klassischen Fitnessstudio, insbesondere durch die persönliche Betreuung und die Flexibilität. Ein weiterer Schwerpunkt ist das „Arm Urlaub“-Konzept, das auf kurze, intensivere Trainingsphasen abzielt, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Die Nutzung von innovativen Geräten wie der Power Plate Station ist ein weiterer Besonderheit des Angebots

Über uns / Über mich

Sascha Schwahn, der Personal Trainer, beschreibt sein Personal Training als die individuellste und ganzheitlichste Form des professionellen Bewegungstrainings. Er betont, dass er sich intensiv um die Bedürfnisse jedes Klienten kümmert und somit zum Erreichen der persönlichen Ziele beiträgt. Seine Ausbildung und jahrelange Erfahrung ermöglichen es ihm, auf alle Fragen rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden einzugehen. Seine Motivation ist es, Leidenschaft und Beruf zu verbinden und die Ziele seiner Klienten mit Engagement und Zeit zu verwirklichen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Personal Training bei Schwahn Personal Training erfolgt in individuellen Sitzungen, bei denen der Trainer die korrekte Ausführung der Übungen kontrolliert und als Widerstand dient. Neben klassischem Krafttraining werden auch alltagsnahe Übungen und Functional Training eingesetzt. Innovative Geräte wie die Power Plate Station werden genutzt, um die Tiefenmuskulatur zu stärken. Zudem wird ein Trainingsplan erstellt, der auch im Urlaub oder auf Geschäftsreise fortgeführt werden kann

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an alle, die an körperlicher Bewegung interessiert sind, unabhängig vom aktuellen Trainingsstand. Besondere Anwendungsbereiche sind das arbeitsspezifische Muskelaufbautraining für Büroangestellte, das Stärken der Rückenmuskulatur und das Reduzieren von Verletzungsrisiken. Zudem eignet sich das Personal Training für Personen, die im Fitnessstudio nicht regelmäßig trainieren können und eine persönliche Betreuung benötigen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Schwahn Personal Training
• Straße: Dransfelder Str. 22
• PLZ Ort: 37079 Groß Ellershausen
• Telefon: 0551 291 343 06
• Mobil: 0151 548 559 75
• E-Mail: [email protected]