SchoFit, Albstadt

Tätigkeitsfelder

Annette Schober bietet individuelle Trainingsprogramme an, die auf die Bedürfnisse und Ziele ihrer Kunden abgestimmt sind. Sie unterstützt bei der Erreichung von Zielen durch gemeinsames Training und berät bei der Auswahl passender Trainingsmethoden. Ihre Arbeit umfasst sowohl die Prävention von Beschwerden als auch die Stärkung des Körpers durch gezielte Übungen

Leistungen & Services

Annette Schober bietet eine Vielzahl an Trainingsformen an, darunter Herz-Kreislauf-Training, Intervalltraining, HIT, Crossfit, Mobilisieren, Dehnen und Entspannen sowie Rückentraining. Einzel- oder Zweiertraining ist möglich, wodurch das Training nicht nur unterhaltsamer, sondern auch kosteneffizienter wird. Sie bringt alle benötigten Trainingsgeräte mit und sorgt für Abwechslung im Training. Zudem ermöglicht sie individuelle Trainingsmethoden, die sich an die Bedürfnisse jedes Kunden anpassen lassen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt von Annette Schober liegt auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht, da dies eine effektive Methode zur Entwicklung von Kraft und zur Fettverbrennung ist. Sie betont die Bedeutung des Core-Trainings, da 90 % aller Rückenschmerzen verhindert werden könnten, wenn die Core-Muskeln gut trainiert wären. Ihre Trainingsmethoden fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch eine bessere Haltung und die Vorbeugung von Verspannungen

Über uns / Über mich

Annette Schober ist eine zertifizierte Personal Trainerin mit einer Vielzahl an Qualifikationen. Zu ihren Zertifizierungen zählen unter anderem der Personal Trainer B-Lizenz, Übungsleiter B-Sport in Prävention, Rückentrainer, Pilates Trainer, Beckenboden Trainer sowie Übungsleiter Kinderturnen. Zudem verfügt sie über viele weitere Fort- und Weiterbildungen, die ihre Expertise in verschiedenen Bereichen der Fitness und Prävention untermauern

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Annette Schober richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ihre Trainingsmethoden sind für Jedermann geeignet und können sowohl zur allgemeinen Fitness als auch zur Prävention von Beschwerden eingesetzt werden. Sie unterstützt sowohl Einzelpersonen als auch Paare oder Freunde, die gemeinsam trainieren möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Annette Schober
• Kontakt: Trete in Verbindung mit mir Falls Du mir unkompliziert schreiben möchtest, nutzen gerne einfach das Kontaktformular