sayayoga, Heppenheim (Bergstraße)

Einleitung / Überblick

Sayayoga bietet Yoga-Kurse, Events und Business-Yoga an. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten

Tätigkeitsfelder

Sayayoga ist in den Bereichen Yoga-Kurse, Events und Business-Yoga tätig. Die Kurse sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten. Zu den Events gehören unter anderem Yoga-Retreats im Odenwald sowie Yoga & Wein. Business-Yoga ermöglicht es, kleine Yoga-Einheiten in den Arbeitsalltag zu integrieren

Leistungen & Services

Sayayoga bietet Gruppenkurse und Einzelunterricht an. Die Gruppenkurse umfassen 10 Termine à 75 Minuten. Der Einzelunterricht umfasst individuell abgestimmte Yoga-Stunden, die in Blöcken von 1, 5 oder 10 Einheiten à 75 Minuten gebucht werden können. Zusätzlich werden Yoga-Retreats angeboten, zum Beispiel ein Wochenende im Odenwald mit Yoga, Meditation und Zeit in der Natur

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf individuell angepasstem Yoga-Unterricht. Die Kurse sollen die ganzheitliche Entwicklung fördern und können je nach Ziel auf den körperlichen Aspekt, die Stressbewältigung oder den spirituellen Zugang zum Yoga ausgerichtet werden. Die Yoga-Retreats finden in kleinen Gruppen von maximal 14 Personen statt

Über uns / Über mich

Sayayoga wird von Stella geführt. Ihr Weg zum Yoga begann vor vielen Jahren und führte sie zur Ausbildung als Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin in Indien. Sie hat ein Studium für das Lehramt an Grundschulen sowie ein Wirtschaftspsychologiestudium absolviert. Ihre Ausbildungen umfassen: 2022 Hatha- & Vinyasa (200h), 2023 Aerial Yoga (50h) und 2024 Yin-Yoga (50h)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In den Unterricht fließen sowohl pädagogische als auch psychologische Kenntnisse ein

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die neu in der Yoga-Welt sind, sowie an diejenigen, die bereits seit vielen Jahren Yoga praktizieren

Preise / Kostenstruktur

Die Kursgebühr für einen Gruppenkurs (10 Termine à 75 Minuten) beträgt 120 Euro. Der Einzelunterricht kostet 50 Euro für eine Einzelstunde (à 75 Minuten), 220 Euro für 5 Stunden (à 75 Minuten) und 400 Euro für 10 Stunden (à 75 Minuten). Die Kosten für ein Yoga-Retreat im Odenwald betragen 175 Euro als Retreat-Pauschale; Zimmer und Verpflegung sind separat über das Zentrum buchbar

Adresse & Kontaktdaten

• Name: sayayoga
• E-Mail: [email protected]