Sascha Peschke, München

Einleitung / Überblick

Sascha Peschke bietet eine einzigartige Mischung aus Yoga, Entspannungstechniken und Bewusstseinsarbeit an, die auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele abzielt. Sein Angebot zielt darauf ab, Menschen zu helfen, sich in schwierigen Phasen mit einer positiven Haltung zu bewältigen und dadurch zu wachsen. Durch seine Retreats und Workshops möchte er ein tieferes Verständnis für Yoga und dessen Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem und die Hormonsteuerung vermitteln

Tätigkeitsfelder

Sascha Peschke arbeitet im Bereich der geistigen und körperlichen Entwicklung, insbesondere im Bereich Yoga, Entspannung, Bewusstseinsarbeit und Körperbewusstsein. Er verbindet moderne Erkenntnisse mit uralten Yogatechniken, um Synergien zwischen Körper, Geist und Seele zu nutzen. Seine Arbeit umfasst auch die Unterstützung von Profisportlern, wie bei seiner Tätigkeit beim 1. FC Augsburg

Leistungen & Services

• Retreats wie "Spring Renewal", die Auszeiten bieten, um tiefer zu gehen und Yoga in seiner ganzen Wirkung zu spüren
• Yoga- und Pranayama-Klassen, sowohl live in München als auch online
• Workshops, die es ermöglichen, in Themen zu wachsen, die dem Kunden am Herzen liegen
• Einzelsitzungen und Beratungen
• Thai Yoga Massage
• Krafttraining mit Fokus auf progressive Muskelaufbautechniken

Schwerpunkte & Besonderheiten

Sascha Peschke legt Wert auf eine undogmatische, praktische und spielerische Art, Yoga und Bewusstseinsarbeit zu vermitteln. Sein Ansatz ist individuell und persönlicher Kontakt ist für ihn unverzichtbar. Er betont die Bedeutung von Resilienz, Mindset und Empowerment, um Stress in positive Energie umzuwandeln. Seine Arbeit ist geprägt von über 25 Jahren intensiver körperlicher und mentaler Praxis sowie über 10 Jahren Unterrichtserfahrung mit verschiedenen Zielgruppen

Über uns / Über mich

Sascha Peschke beschreibt seine Kindheit als intensiv und mit vielen Umzügen, was ihn früh selbstständig werden ließ. Sein Weltbild basiert auf der Überzeugung, dass man sich nur selbst helfen kann. Er teilt seine Erfahrungen aus 25 Jahren intensiver Praxis, über 10 Jahre Unterrichtserfahrung und zahlreiche manuelle Behandlungen als Heilpraktiker. Seine Leidenschaft ist es, Menschen in die Tiefe jedes Aspekts zu führen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Yoga-Techniken, Atmung und Entspannungstechniken
• Progressive Muskelaufbautechniken (Krafttraining)
• Thai Yoga Massage
• Online-Kurse und Live-Unterricht in München
• Retreats und Workshops in Deutschland und weltweit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Sascha Peschke richtet sich an Menschen, die nach Auszeiten suchen, um tiefer zu gehen und Yoga in seiner ganzen Wirkung zu spüren. Seine Leistungen sind für alle geeignet, die sich in ihrer persönlichen Entwicklung weiterwachsen möchten. Seine Arbeit ist auch für Profisportler, Therapeuten, Psychologen und andere Fachleute geeignet

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sascha Peschke
• Telefon: +49 - 173 / 89 28 110
• E-Mail: [email protected]