Sandra Perlbach, Brandenburg an der Havel
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Beschreibung
Einleitung / Überblick
Sandra Perlbach bietet umfassende Unterstützung in den Bereichen Ernährung, körperlicher und mentaler Fitness. Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin setzt sie sich dafür ein, ihre Klienten zu einem gesunden und erfüllten Leben zu führen und ihre individuelle Leistungsfähigkeit zu steigern
Tätigkeitsfelder
Sandra Perlbach arbeitet in verschiedenen Bereichen, um das Wohlbefinden ihrer Klienten zu fördern. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören:
- Ernährung
- Körperliche Fitness
- Mentale Fitness
Leistungen & Services
Sandra Perlbach bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter:
- Personal Training
- Mental Coaching
- Achtsamkeitstrainings
- Konfliktmanagement
- Strategien zur Stressbewältigung
- Wege zum positiven Denken
- Entspannungstraining
- Selbstliebe
- Fit for life & fit for work
- Ernährungsberatung
- Gemeinsames Koch-Event
Produkte
Die Ernährungsberatung umfasst folgende Themen:
- Powerfood-Pausen (Superfood/Ernährung)
- Clever vorkochen
- 6 Monats-Abnehm-Programm
- Entsäuern, Entgiften und Bindegewebe straffen
- Jungbrunnen Entsäuerung
- Alltagshelfer Fit im Kopf
- Stabile Stimmung durch ballaststoffreiche Ernährung
- Stressresistenz & starke Nerven durch nährstoffreiche Ernährung
- Gesundes aus dem Supermarkt
- Alternativen zu
Schwerpunkte & Besonderheiten
Sandra Perlbach legt besonderen Wert darauf, individuelle Lösungen anzubieten, die auf die Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten sind. Zu ihren Schwerpunkten gehören:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Positive Lebenseinstellung
- Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
- Souveränität & Ausstrahlung
- Motivation
- Blockaden überwinden
- Nie wieder Ängste & Schlafprobleme
- Emotionale Konflikte
- Erholung & Kraftquellen
- Gelassenheit
- Karriere
- Leistungssteigerung im Sport
Über uns / Über mich
Sandra Perlbach ist eine zertifizierte Trainerin für betriebliches Gesundheitsmanagement und setzt sich dafür ein, Menschen etwas zu bewegen und mit ihnen gemeinsam ein Stück ihres Weges zu mehr Wohlbefinden zu gehen
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Zielgruppen von Sandra Perlbach umfassen sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen, die ihre Mitarbeiter in Bestform bringen möchten
Adresse & Kontaktdaten
- Sandra Perlbach
- Personal Trainerin · Ernährungsberaterin · Mentalcoach
- Deutsches Dorf 29
- 14776 Brandenburg an der Havel
- Telefon: +49 (0) 157 34 36 69 65
- E-Mail: [email protected]
- Ernährungsberatung
- Personal Trainer
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