Sandra Eckstein, Heilbronn

Einleitung / Überblick

Sandra Eckstein bietet im Raum Heilbronn Kurse an, die sich um das Thema "Bewegung, Entspannung und Körperbewusstsein" drehen. Besonders im Fokus stehen Tai Chi Chuan und Qigong, zwei chinesische Bewegungskünste, die seit 1992 von Sandra Eckstein praktiziert werden. Neben diesen Kursen bietet sie auch Entspannungs- und Wellnessangebote an, die auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Zielgruppen abgestimmt sind

Tätigkeitsfelder

Sandra Eckstein ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter in Sportvereinen, Volkshochschulen, im Rahmen von Betriebssport und Gesundheitsmanagement sowie für Rehakliniken. Sie vermittelt Wissen und Praxis im Bereich Körperbewusstsein und Entspannung durch Bewegung

Leistungen & Services

Sandra Eckstein bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Tai Chi Chuan und Qigong-Kurse
• Indian Balance Rückentraining
• Beckenbodentraining
• Sanftes Ganzkörpertraining
• Bewegungs- und Gesundheitstraining für Hochaltrige
• Stressmanagement und Entspannungstraining
• Reha-Sport
• Geführte Meditationen mit Klanginstrumenten
• Wellness-Massagen (z. B. Breuss-Massage)
• Waldbaden (Shinrin Yoku)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt der Arbeit von Sandra Eckstein liegt auf der Kombination von Bewegung und Entspannung. Sie verbindet traditionelle chinesische Bewegungskünste wie Tai Chi Chuan und Qigong mit modernen Entspannungstechniken. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Waldbaden, bei dem sie ihre Ausbildung am IWAN Institut für Waldatmen und Naturerfahrung in Simmersfeld absolviert hat

Über uns / Über mich

Sandra Eckstein ist eine erfahrene Praktikerin im Bereich Bewegung und Entspannung. Sie praktiziert seit 1992 Tai Chi Chuan und Qigong und hat sich auf diese Bewegungskünste spezialisiert. Ihre Arbeit ist geprägt von der Integration von Körperbewusstsein, Entspannung und Wellness. Sie bietet Kurse und Einzelangebote an, um Kunden in ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu unterstützen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sandra Eckstein
• Straße: Weidenmannsgasse 5
• PLZ Ort: 74078 Heilbronn
• E-Mail: info (at) tai-chi-heilbronn.de
• Telefon: +49 7131 41129