sameschyoga, Würzburg

Einleitung / Überblick

Sameschyoga ist ein Yoga-Studio in Würzburg, das zeitgemäßes Yoga für Körper und Geist in einem sicheren Raum anbietet. Die Kurse sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet und bieten eine feine Essenz aus den Perlen des Yoga. Ob entspannend oder aktiv – die Kurse sind vielfältig und bieten Raum für persönliche Entwicklung und Entspannung

Tätigkeitsfelder

Sameschyoga bietet Yoga-Kurse in verschiedenen Formaten an, darunter Präventionskurse, 1:1-Yoga, Yoga-Home-Kurse und spezielle Kurse wie Faszienyoga und Regeneration. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet und können auch als Schnupperstunde gebucht werden

Leistungen & Services

• Yoga-Kurse in kleiner Gruppe mit individueller Betreuung
• Präventionskurse, die bis zu 80 % von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden
• 1:1-Yoga für persönliche Betreuung und Anpassung
• Yoga-Home-Kurse für die Praxis zu Hause
• Schnupperstunden für Neulinge
• Regelmäßige Kurse wie Sadhana, ein Kundalini-Yoga-Programm
• Gemeinschaftliche Atmosphäre mit Austausch und Tee nach den Kursen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Sameschyoga legt Wert auf eine individuelle Betreuung, eine kleine Gruppenatmosphäre und eine freundliche, informelle Umgebung. Die Kurse sind sowohl für „entspannend“ als auch für „aktiv“ ausgelegt und bieten eine Vielfalt an Schwerpunkten. Besonders hervorzuheben ist die Verbindung von Yoga mit traditionellen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Über uns / Über mich

Sandra Med-Schmitt, Inhaberin von Sameschyoga, ist seit 2016 in Würzburg tätig. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin mit 200h-Ausbildung am Arhanta Yoga Ashram und hat eine Weiterbildung in Hatha Yoga (500h+) und als Yogacoach mit yogatherapeutischer Ausrichtung absolviert. Zuvor war sie als Fotografin und Entspannungstrainerin tätig. Sie bringt langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung und Seminarleitung mit

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Traditionelle Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
• Yoga-Praxis mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse
• Kursplanung und Buchung über E-Mail oder Kontaktformular
• Nutzung von Online-Kommunikation für Buchungen und Informationen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Sameschyoga richtet sich an alle, die Yoga in kleiner Gruppe praktizieren möchten und eine freundliche, informelle Atmosphäre schätzen. Die Kurse sind für Einsteiger und erfahrene Yogis geeignet und eignen sich auch als Präventionskurse für die Gesundheitsförderung

Preise / Kostenstruktur

• Einzelkurse: 159,- Euro (bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet)
• Schnupperstunden: ab 75,- Euro
• Gutscheine und 5er-Karten: vier Monate Gültigkeit
• 5er-Karten: zwei Monate Gültigkeit

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sandra Med-Schmitt
• Straße: Petrinistrasse 23
• PLZ Ort: 97080 Würzburg
• Telefon: 0160 8456212
• E-Mail: [email protected]

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