Sabrina Treu, Kaarst

Einleitung / Überblick

Sabrina Treu bietet in Kaarst Beratungsleistungen in den Bereichen Ernährung, Resilienztraining und Meditationstraining an. Das Angebot umfasst sowohl Einzelcoachings als auch Workshops, die darauf abzielen, die Leistungsfähigkeit und ganzheitliche Gesundheit durch eine Kombination aus gesunder Lebensweise und dem richtigen Mindset zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

Das Tätigkeitsfeld erstreckt sich über die Ernährungsberatung sowie die psychologische und mentale Unterstützung durch Resilienz- und Meditationstrainings

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Coaching-Formate und Beratungsleistungen:

• 1:1-Coaching: Individuelle Begleitung, die auf die persönlichen Lebensumstände, Erfahrungen und körperlichen Voraussetzungen der Kunden zugeschnitten ist
• Ernährungscoaching: Dies beinhaltet die Vermittlung von Ernährungswissen, Zubereitungsmöglichkeiten und Einkaufsberatung. Ein Teil des Prozesses umfasst die Analyse von Stellschrauben sowie die Integration neuer, gesundheitsfördernder Gewohnheiten. Zudem werden erste Rezeptvorschläge (z. B. für basenüberschüssige oder antientzündliche Ernährung) erstellt
• Einkaufstraining: Begleitung über den Wochenmarkt und durch den Supermarkt, um Tipps für einen gesunden Einkauf zu geben und Lebensmittelkennzeichnungen (wie Zusatzstoffe oder versteckten Zucker) zu verstehen
• Resilienztraining und Meditationstraining: Zur Unterstützung der mentalen Gesundheit und Widerstandsfähigkeit
• Workshops: Es werden Gruppencoachings sowie Firmenworkshops angeboten
• Unterstützung via WhatsApp: Während des gesamten Coachingzeitraums besteht die Möglichkeit einer persönlichen Unterstützung über WhatsApp

Die Coachings können als Onlinecoaching, Telefoncoaching oder vor Ort im Raum Neuss/Kaarst gebucht werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise zeichnet sich durch eine hohe Individualität aus. Es wird darauf geachtet, dass Ernährungsempfehlungen nicht pauschal vergeben werden, sondern auf die spezifischen Vorlieben, das Umfeld und die Glaubenssätze der Kunden abgestimmt sind. Der Prozess umfasst oft eine Analyse von Blockaden, ungünstigen Verhaltensmustern oder emotionalen Triggern im Rahmen eines Mindsettrainings

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Beratungsangebote richten sich an verschiedene Interessengruppen und Anwendungsfälle, darunter:

• Gewichtscoaching
• Gesundheit & Prävention
• Kinderernährung
• Schwangerschaft & Stillzeit
• Wechseljahre
• Sporternährung

Preise / Kostenstruktur

Für die Beratung stehen verschiedene Preismodelle zur Verfügung:

• Einsteigerpaket: Ein Paket mit 4 Stunden für 399 EUR
• Einzelstunden: Jede weitere Coachingstunde kostet 89 EUR (Dauer: 60 Minuten)
• Erstgespräch: Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch von ca. 20 Minuten Dauer wird angeboten

Öffnungszeiten

Für die telefonische Erreichbarkeit sind folgende Zeiten angegeben:

• Mo. - Fr. 8 - 13 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sabrina Treu
• Straße: Postweg 36
• PLZ Ort: 41564 Kaarst
• Telefon: +49 (0) 176 242 77 149
• E-Mail: info@vitalität-essen.de