Sabine Schumann, Wittnau

Einleitung / Überblick

Sabine Schumann bietet Hatha-Yoga-Kurse und Einzelbegleitung in und um Freiburg an. Das Angebot umfasst laufende wöchentliche Kurse, Wochenend- und Intensivkurse zu speziellen Themen sowie individuelle Einzelsitzungen

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Durchführung von Yogaunterricht und persönlicher Begleitung

• Yogakurse (laufende Wochenkurse, Wochenend- und Intensivkurse)
• Einzelstunden und individuelle Begleitung

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst Gruppenunterricht und persönliche Betreuung

• Laufende wöchentliche Yogakurse
• Wochenend- und Intensivkurse zu verschiedenen Themen
• Ferienkurse
• Einzelstunden und individuelle Begleitung
• Kostenlose Probestunde in den Kursen
• Übersendung von Informationsflyern auf Anfrage

Schwerpunkte & Besonderheiten

Es werden spezielle Yogaformen und thematische Kurse angeboten

• Hatha-Yoga für Alle mit Haltungsschulung, Asanas, Meditation und Atemwahrnehmung
• Chakra-Yoga: Hatha-Yoga unter besonderer Berücksichtigung des Energiekörpers
• Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez für Frauen
• Thematische Kurse wie Osterkurse, Yoga zwischen den Jahren und 3-König*innen-Yoga
• Meditations-Nachmittage
• Die Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurse unterstützt

Über uns / Über mich

Die Yogalehrerin ist Sabine Schumann. Sie ist Teil eines Zusammenschlusses Freiburger Yogalehrer

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Der Unterricht folgt bestimmten Methoden und integriert verschiedene Elemente

• Unterrichtsmethoden umfassen Hatha-Yoga, Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez und Chakra-Yoga
• In den Kursen werden Asanas und Karanas, Meditation, Atemwahrnehmung, einfache Pranayamas, Yoga zu zweit und Energielenkung praktiziert
• Die Einzelbegleitung kann je nach Bedarf Massagen, Wirbelrichten nach Dorn, Energiearbeit, Yoga Einzel, Gespräche und Familienstellen mit Figürchen beinhalten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an verschiedene Interessengruppen

• Yoga-Interessierte allgemein
• Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden, bei unerfülltem Kinderwunsch oder Energielosigkeit (Hormon-Yoga)
• Geübte Personen (speziell gekennzeichnete Kurse)

Adresse & Kontaktdaten

• Sabine Schumann

• Kirchweg 1b

• 79299 Wittnau

• Telefon: 0761 - 45 35 610

• E-Mail: [email protected]

• Alternative E-Mail: [email protected]

• Pfarrgemeindehaus Wittnau

• Lichtraum / Vauban

• Scheune / Leutersberg

• Kloster bei St.Ulrich/ Nähe Bollschweil (für spezielle Intensivkurse)