Sabine Brem, Ingolstadt

Einleitung / Überblick

Sabine Brem ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit einem umfassenden Angebot in den Bereichen Fitness, Yoga und Gesundheit. Ihr Leitgedanke ist "Panta Rhei – Alles fließt!", wobei sie Bewegung als Leidenschaft und Grundlage für ein gesundes System aus Körper, Geist und Seele versteht. Ihr Ziel ist es, Menschen auf ihrem individuellen Gesundheitsweg zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

Das Tätigkeitsspektrum umfasst die Bereiche Fitness, Yoga, Gesundheit und Energiearbeit. Die Arbeit findet sowohl in Kursen als auch in Einzelbetreuung statt

• Fitness
• Yoga
• Energiearbeit
• Gesundheit

Leistungen & Services

Es werden verschiedene Kurse und Trainingsangebote durchgeführt. Die Dienstleistungen basieren auf einem breiten Spektrum an Ausbildungen der Inhaberin

• Yoga-Kurse
• Groupfitness-Kurse
• Pilatestraining
• Funktionelles Training
• Aqua Fitness
• Indoor Cycling
• Bewegungsprogramme wie "Bewegter Rücken"
• Ernährungsberatung
• Energiearbeit und spirituelle Begleitung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Ansatz verknüpft körperliche Fitness mit geistig-spiritueller Gesundheit. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Betreuung und der Hilfe bei der Findung eines persönlichen Gesundheitsweges

• Individuelle Gesundheitsweg-Begleitung
• Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele
• Kombination aus Fitness, Yoga, Ernährung und spiritueller Arbeit
• Langjährige Erfahrung und umfangreiche Qualifikationen der Trainerin

Über uns / Über mich

Sabine Brem ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin. Ihre Karriere in der Fitnessbranche begann im Alter von 18 Jahren. Nach einer Groupfitnessausbildung und der dreijährigen Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin, die sie 2001 abschloss, erhielt sie eine Festanstellung im Life Park Max Ingolstadt. Seit 2008 leitet sie dort den gesamten Kursbereich

• Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
• Yogalehrerin (AYA)
• Reha Trainerin (BVS)/Rückenschulleiterin (DVGS)
• Groupfitness Trainer B Lizenz
• Fitness Trainer B Lizenz
• Pilatestrainerin
• Functional Trainerin
• Aqua Fitness Trainerin
• Indoor Cycling Trainerin
• bodyART Elite Trainerin
• deepWORK Trainerin
• BODYPUMP Trainerin
• STRONG by Zumba Trainerin
• Jumping Fitness Trainerin
• Ausbildung zur Ernährungstrainerin und in Vitalkosternährung
• Weiterbildungen in Gesundheit / Prävention / Rehabilitation
• Kinesiologie (Touch for Health)
• Liebscher und Bracht Schmerztherapie
• Ausbildung zum Spiritual Coach
• Energy Consultant (Energieberaterin)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise integriert verschiedene Trainings- und Therapiemethoden aus den erworbenen Qualifikationen. Der Prozess wird als fließend und aufeinander abgestimmt beschrieben

• Functional Flow / Mobility Flow
• Faszientraining ("Faszien in Bewegung")
• Kinesiologie (Touch for Health)
• Liebscher und Bracht Schmerztherapie
• Spirituelle Arbeit und Meditation

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die ihren individuellen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden suchen. Die Anwendungsbereiche umfassen Prävention, Rehabilitation und allgemeine Fitness

• Personen auf der Suche nach einem individuellen Gesundheitsweg
• Prävention und Rehabilitation

Adresse & Kontaktdaten

• Sabine Brem
• Lindberghstraße 61
• 85051 Ingolstadt
• Telefon: +49 (0) 841/9815790
• E-Mail: [email protected]