Ruhepuls Meditationsstudio, Jülich

Einleitung / Überblick

Ruhepuls Meditation ist ein Meditationsstudio in Jülich, das Menschen in Jülich und Umgebung die Kunst der Meditation näherbringen möchte. Bogdans Matkovskis bemüht sich seit 2017 darum, und betreibt das Studio seit 2021 im Zentrum von Jülich. Das Studio bietet eine unterstützende und einladende Atmosphäre, in der jeder Teilnehmer sich wohl und akzeptiert fühlt. Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die sowohl physisch als auch psychisch zur Ruhe und Regeneration einlädt

Tätigkeitsfelder

Das Studio konzentriert sich auf die Vermittlung verschiedener Meditationsmethoden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören: Achtsamkeitspraxis, Atembeobachtung und Entspannungstechniken

Leistungen & Services

Ruhepuls Meditation bietet folgende Leistungen und Services an:

• Schnupperkurse jeden 1. Sonntag im Monat
• Individuelle Meditationskurse
• Gruppenmeditationen
• Persönlicher Unterricht
• Praktische Alltagsübungen
• Hausaufgabenbegleitung
• Gewohnheitsaufbaubegleitung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen und persönlichen Herangehensweise an das Thema Meditation. Darüber hinaus bietet das Studio eine Teebereich mit ausgewählten Bio Tees aus dem Tibetischen Hochland, serviert nach Gong Fu Methode. Die Luftreinigungseinrichtung unterstützt das Wohlbefinden der Teilnehmer. Flexibilität bei Terminvergabe wird großgeschrieben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Ruhepuls Meditation setzt verschiedene Meditationsmethoden ein, darunter:

• Mindfulness Meditation
• Pranajahna Breath Awareness
• Progressive Relaxation
• Focused Meditation
• Mantra Meditation
• Loving Kindness Meditation

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Studio richtet sich an Personen, die ihre Körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern möchten und eine Möglichkeit suchen, Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu unterstützen

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die verschiedenen Meditationsmethoden variieren je nach Dauer, Teilnehmerzahl und Methode. Eine Übersicht über die Preise ist wie folgt:

• Mindfulness Meditation: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)
• Pranajahna Breath Awareness: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)
• Progressive Relaxation: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)
• Focused Meditation: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)
• Mantra Meditation: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)
• Loving Kindness: ab 39€ / Std. (für bis zu 4 Personen)

Öffnungszeiten

Das Studio ist Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet

Adresse & Kontaktdaten

• Das Ruhepuls Meditation Studio befindet sich unter folgender Adresse
• Rader Str. 1
• 52428 Jülich
• Kontakt: +49 172 2883046
• E-Mail: [email protected]