Ruhepol-Forster, Gevelsberg

Einleitung / Überblick

Ruhepol Forster bietet Entspannungspädagogik und Meditationslehrerin Kirsten Forster in Gevelsberg und Umgebung verschiedene Kurse, Seminare und Workshops zur Förderung von Wohlbefinden und Stressbewältigung. Die Philosophie von Kirsten Forster basiert darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine Balance zwischen Geben und Nehmen zu finden

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen im Bereich der Entspannungstechniken, Achtsamkeit und Stressbewältigung. Dazu gehören:

• Entspannungspädagogik
• Meditation
• Achtsamkeitstechniken
• Stressbewältigung
• Lachyoga

Leistungen & Services

Ruhepol Forster bietet folgende Leistungen und Services:

• Entspannungsreisen
• Progressive Muskelentspannung (PMR)
• Meditationstrainings
• Achtsamkeitsseminare
• Stressmanagementseminare
• Resilienztraining
• Seminare für Schulen und Kindertageseinrichtungen
• Individuelle Seminare und Workshops nach Kundenwunsch

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die besonderen Schwerpunkte von Kirsten Forster liegen in der Kombination von Entspannungstechniken mit Bewegung und Freude, insbesondere durch Lachyoga und Achtsamkeit. Zusätzlich werden Seminare für Schulen und Kindertageseinrichtungen angeboten, um Gelassenheit und Zufriedenheit bei Kindern und Eltern zu fördern. Die Kurse werden anteilsweise von Krankenkassen refinanziert

Über uns / Über mich

Seit über 40 Jahren ist Kirsten Forster pädagogisch tätig und seit mehr als 25 Jahren in dem Bereich Entspannung tätig. Sie ist verheiratet und hat zwei Kinder. Ihre Qualifikationen umfassen staatlich anerkannte Erzieherin, NLP Master Coach, Kinder- und Jugendcoach, Entspannungspädagogin und Meditationslehrerin sowie Kenntnisse in Klangschalenmassage und Lachyoga

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden umfassen Autogenes Training nach J.H. Schultz, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeitstechniken sowie Lachyoga. Die Arbeitsweise ist individuell angepasst und berücksichtigt die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Krankenkassenbeteiligung wird durch zertifizierte Kurse gewährleistet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen sind Erwachsene und Kinder sowie Schulen und Kindertageseinrichtungen, die ihre Stressbewältigung verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Privatpersonen, Unternehmen und Bildungseinrichtungen

Preise / Kostenstruktur

Die Preise variieren je nach Kurs und Dauer. Informationen und Anmeldung erfolgen bei Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin, Tel.: 01573 - 3165 892 oder [email protected]. Die Krankenkassenbeteiligung beträgt bis zu 80%. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung

Adresse & Kontaktdaten

• Ruhepol Forster
• Kirsten Forster, Entspannungspädagogin
• Erlenbecke 21
• 58285 Gevelsberg
• Telefon: 01573 - 3165 892
• Web: www.ruhepol-forster.de
• E-Mail: [email protected]
• Umsatzsteuer-ID: DE293755982