ROSSY IT, Rosenheim

Einleitung / Überblick

MOVE THAT BACK ist eine Initiative, die sich für eine Veränderung der unbewegten Unternehmenskulturen einsetzt. Die Initiative betont, dass bewegte Pausen für Menschen genauso unverzichtbar sind wie Essen oder Trinken. Statistisch ist der Rückenschmerz der zweithäufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit, was unterstreicht, wie wichtig es ist, Bewegung im Arbeitsalltag zu integrieren. MOVE THAT BACK möchte mit bewussten, einfachen Bewegungsübungen im Büro dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern

Tätigkeitsfelder

MOVE THAT BACK konzentriert sich auf die Förderung von Bewegung im Arbeitsumfeld. Das Ziel ist es, eine Unternehmenskultur zu schaffen, die Bewegungspausen und Rückentraining unterstützt. Die Initiative möchte die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung im Job für alle Beteiligten sichtbar machen und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft als Ganzes haben

Leistungen & Services

MOVE THAT BACK bietet verschiedene Leistungen an, die darauf abzielen, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Dazu gehören:

• Online-Kurse und -videos für Rückentraining
• Präsenzkurse
• Community-Unterstützung für Bewegungspausen im Büro
• Social-Media-Inhalte, die Bewegung und Gesundheit fördern

Produkte

MOVE THAT BACK bietet folgende Produkte an:

• 5-Minuten-Rückentraining-Videos für die Arbeit am Schreibtisch
• Online- und Präsenzkurse zur Rückengesundheit
• Zugang zu einer Community, die Bewegungspausen im Büro etablieren möchte

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt von MOVE THAT BACK liegt auf der Integration von Bewegung direkt am Arbeitsplatz. Die Übungen sind bewusst langsam und fließend gestaltet, um den individuellen Flow der Nutzer zu unterstützen. Die Initiative betont, dass die Bewegungspausen nicht von Olympiastreben, sondern von Freude und Gesundheit getragen werden. Die Übungen können ohne Umziehen und ohne Schwitzen direkt am Schreibtisch durchgeführt werden

Über uns / Über mich

MOVE THAT BACK wird von einer Person initiiert, die sowohl mit viel Sitzen als auch mit viel Bewegung arbeitet. Aus dieser Erfahrung heraus hat sie erkannt, dass Bewegung oft erst außerhalb der Arbeitszeit stattfindet. Die Initiative möchte dies ändern und eine Kultur fördern, in der Bewegung und Rückengesundheit am Arbeitsplatz eine zentrale Rolle spielen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

MOVE THAT BACK richtet sich an Unternehmen, die daran interessiert sind, eine gesündere Arbeitskultur zu etablieren. Die Leistungen eignen sich besonders für Mitarbeitende, die unter Rückenschmerzen leiden oder diese vorbeugen möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen:

• Büroarbeitsplätze
• Unternehmen mit langen Sitzzeiten
• Teams, die gesunde Pausen für ihre Mitarbeiter fördern möchten