Renate Pollmann, Paderborn

Einleitung / Überblick

Renate Pollmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Paderborn. Sie bietet ganzheitliche Körpertherapie, traumasensible Begleitung und Achtsamkeit an. Ein wichtiger Bereich in ihrem Leben ist die Meditation

Tätigkeitsfelder

Die Praxis umfasst mehrere therapeutische Bereiche

• ganzheitliche Körpertherapie
• traumasensible Begleitung
• Achtsamkeit (MBSR und MBCT) sowie Achtsamkeit für Kinder

Leistungen & Services

Renate Pollmann bietet folgende Leistungen an:

• Ganzheitliche Bioenergetik zur Erkennung und Auflösung tief verwurzelter Themen
• Körperpsychotherapie als ganzheitliche Methode zur Lösung emotionaler Blockaden
• Biodynamische Therapie mit ganzheitlichem Ansatz
• Psychodynamische HaltungsIntegration (PHI) für Menschen mit chronischen körperlichen Beschwerden ohne offensichtliche medizinische Ursache
• Gestalttherapie und Aufstellungsarbeit
• Achtsamkeitskurse (MBSR) in Einzelarbeit und mit Gruppen
• MBCT Einzelsitzungen, die Elemente der Stressreduktion durch Achtsamkeit mit Maßnahmen der Kognitiven Verhaltenstherapie kombinieren
• Achtsamkeitskurse für Kinder (Projekt "Affenstill")
• Sterbebegleitung

Aktuell bietet Renate Pollmann keine Achtsamkeitskurse an. Diese übernimmt derzeit ihre Kollegin Elisabeth Lübbers

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeit für Kinder. Das Projekt "Affenstill" ist ein pädagogisch ausgereiftes Präventionsprogramm für Kinder von 5 bis 6 Jahren. Die Kinder lernen auf spielerische Weise die Fähigkeit des bewussten, urteilsfreien Wahrnehmens. Dabei kommen zwei Trainingspartner zum Einsatz: Tibo, eine Papagei-Handpuppe, und Bruno, ein Affen-Plüschtier Die Kinder lernen im Einzelnen:

• Stillzusitzen mit der "Tibohaltung", um in sich Ruhe zu finden
• Mit Körper und Sinnen die Welt wahrzunehmen
• Sich durch bewussten Umgang mit dem Atem zu konzentrieren und zu fokussieren
• Ihre Gefühle in Worte zu fassen

Über uns / Über mich

Renate Pollmann hat durch Selbsterfahrung Wesentliches über Psychotherapie erfahren und gelernt, ebenso wie in ihren unterschiedlichen Ausbildungen. Sie hat als Krankenschwester Menschen in Ausnahmesituationen auf der Intensiv- und Palliativstation begleitet. Ihre Stärke sieht sie in aktivem und einfühlsamem Zuhören und Präsentsein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der bioenergetischen Therapie werden die fünf Entwicklungsherausforderungen - Sicherheit, Bedürfnisse, Hilfe annehmen, Selbstständigkeit und Liebe - thematisiert. Die biodynamische Therapie zielt auf Stressabbau durch Lösung energetischer Blockaden, Selbstregulation und individuelle Behandlung ab Bei der Psychodynamischen HaltungsIntegration (PHI) werden durch sanfte, aber gezielte Berührungstechniken körperliche und emotionale Blockaden gelöst, in Kombination mit Achtsamkeit und bewusster Atmung. Die Gestaltarbeit unterstützt Klienten dabei, sich in verschiedene Standpunkte eines Konfliktes hineinzuversetzen und Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen der einzelnen Positionen wahrzunehmen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die:

• Sich blockiert, gestresst oder emotional unausgeglichen fühlen
• Unter chronischen körperlichen Beschwerden ohne offensichtliche medizinische Ursache leiden
• Unter chronischen Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden leiden
• Tiefsitzende emotionale Blockaden auflösen möchten
• Wieder mehr Freiheit und Leichtigkeit in ihrem Leben erfahren möchten

Die biodynamische Therapie kann bei psychischen Störungen wie Depressionen, Angstzuständen oder psychosomatischen Beschwerden unterstützend wirken. Die Körperpsychotherapie hilft dabei, emotionale Blockaden zu lösen, die sich körperlich manifestiert haben

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Renate Pollmann
• Straße: Sonnenberg 13
• PLZ Ort: 33100 Paderborn
• Telefon: 05293 9329070
• E-Mail: [email protected]