red9, Oberursel (Taunus)

Einleitung / Überblick

REDNINE ist ein Unternehmen für Sportrehabilitation und funktionelles Training, das in Oberursel ansässig ist. Das Unternehmen bietet verschiedene Kurse und individuelle Trainingsformate an, die auf die Verbesserung der körperlichen Funktion und Gesundheit abzielen. Die Räumlichkeiten sind hell, geräumig und mit allen notwendigen Einrichtungen wie Toiletten, Dusche, Umkleide, Spind und Lounge ausgestattet. Kostenlose Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe vorhanden, und eine gute Anbindung an den ÖPNV ist fußläufig erreichbar

Tätigkeitsfelder

REDNINE konzentriert sich auf Sportrehabilitation und funktionelles Training. Dabei wird die Methode Functional PatternsTM angewandt, um die Ursachen für körperliche Dysfunktionen zu behandeln, anstatt nur Symptome zu lindern. Der Schwerpunkt liegt auf grundlegenden Bewegungen wie Stehen, Gehen, Rennen und Werfen

Leistungen & Services

REDNINE bietet verschiedene Leistungen an, darunter:

• Gruppenkurse mit maximal 12 Teilnehmern, bei denen grundlegende Bewegungsfähigkeiten trainiert werden
• Personal Training, bei dem individuell an der Biomechanik gearbeitet wird, um schmerzfreie und effiziente Bewegung zu ermöglichen
• Online Personal Training, das auch von zu Hause aus genutzt werden kann
• Ein Biomechanik Retreat, das in Zusammenarbeit mit dem Waldhaus Hollermühle stattfindet

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt von REDNINE liegt auf der Analyse und Verbesserung der Körperhaltung. Die Trainingsmethoden sind darauf ausgerichtet, den Körper als ein System zu bewegen. Ein weiterer Besonderheit ist die Möglichkeit, Kurse auch virtuell zu absolvieren. Die Kurse sind in überschaubaren Gruppen von maximal 12 Personen durchgeführt, was eine persönliche Betreuung ermöglicht

Über uns / Über mich

REDNINE wird von Felix Tränkner betrieben. Er ist der Seiteninhaber und kann unter den angegebenen Kontaktdaten erreicht werden. Felix berät Kunden individuell und unterstützt sie bei der Lösung von körperlichen Dysfunktionen. Ein Kundenbewertung besagt, dass Felix durch seine Beratung und Übungen helfen konnte, um schmerzfrei zu trainieren

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit von REDNINE basiert auf der Methode Functional PatternsTM, bei der die Ursachen für körperliche Dysfunktionen behandelt werden. Die Trainingsmethoden beinhalten Myofasziale Release Techniken und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Bei Online-Training werden die Übungen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, wobei leichte Kurzhanteln und Widerstandsbänder empfohlen werden können

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

REDNINE richtet sich an Personen, die eine Verbesserung ihrer körperlichen Funktion und Gesundheit anstreben. Die Leistungen sind besonders geeignet für Menschen mit Rückenschmerzen oder anderen Bewegungsproblemen. Die Trainingsformate sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet

Preise / Kostenstruktur

Die Preise für die Leistungen von REDNINE sind wie folgt:

• Einzelkarten: 22 € pro Kurs
• Kurskarten: ab 16 € pro Kurs
• 5er Kurskarte: 100 €
• 10er Kurskarte: 180 €
• 15er Kurskarte: 240 €
• Mitgliedschaft: 75 € pro Monat
• Personal Training: 119 € pro Sitzung
• Biomechanik Retreat: 490 €

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Felix Tränkner
• Straße: Karl-Herrmann-Flach-Straße 2
• PLZ Ort: 61440 Oberursel
• Telefon: +49 176 43 40 09 62
• E-Mail: [email protected]