Powerbarbell, Hof

Einleitung / Überblick

Power Barbell ist ein Unternehmen, das sich dem Bereich Personal Training und Gesundheit widmet, geleitet von Jay Keene, einem Top bewerteten Personal Trainer in Hof und Umgebung. © 2026 Jay Keene - Personal Trainer Hof

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Gesundheit, darunter Personal Training, Ernährungs Coaching und Sportmentaltraining. Darüber hinaus werden Angebote im Bereich Firmenfitness angeboten

Leistungen & Services

Die angebotenen Leistungen umfassen:

• Individuelle Trainingspläne
• Fachliche Expertise im Bereich Rehabilitation und Prävention
• Persönliche Betreuung
• Ganzheitlicher Ansatz, der körperliches Training, Ernährung und mentales Wohlbefinden berücksichtigt
• Motivation und Unterstützung
• Flexibilitäts- und Mobilitätstraining
• Funktionelles Training
• Krafttraining und Muskelaufbauprogramme
• Mentales Wohlbefinden durch Achtsamkeit, Meditation und Stressmanagement
• Sportmassage

Produkte

Das Unternehmen bietet eine Auswahl von Sportswear im Shop Fashion Shop

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt beim Flexibilitäts- und Mobilitätstraining, das nachhaltig die Beweglichkeit verbessert und Verletzungen vorbeugt. Darüber hinaus werden Trainingspläne für verschiedene Erfahrungslevel angeboten, darunter Einsteiger und Fortgeschrittene, die sich in ihrer Leistungsfähigkeit unterscheiden. Jay Keene legt Wert darauf, Fehler zu vermeiden, die zu Stagnation oder Verletzungen führen können

Über uns / Über mich

Jay Keene ist ein Personal Trainer und Sportmentaltrainer mit Sitz in Hof und Umgebung. Er bietet individuelle Trainingspläne und Ernährungs Coaching in Hof und Umgebung. Jule, eine erfahrene Ernährungsberaterin, unterstützt Kunden in Hof bei einer ausgewogenen Ernährung, die Trainingsergebnisse unterstützt. Sie vermittelt praxisnah, wie eine ausgewogene Ernährung Trainingsergebnisse unterstützt und begleitet Kunden mit einem umsetzbaren Konzept, egal ob für Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder einen gesunden Alltag. Sie ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit A-Lizenz und Spezialisierung auf Sportlerernährung und eine leidenschaftliche Kraftsportlerin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingspläne werden individuell abgestimmt und berücksichtigen die Ziele und Bedürfnisse des Kunden. Die Trainingsplanung wird periodisiert, um kontinuierlichen Fortschritt zu gewährleisten und eine optimale Belastungssteuerung sicherzustellen. Videoanalysen werden zur Optimierung der Technik eingesetzt. BMI und BMR werden berechnet, um eine Grundlage für Training und Ernährung zu schaffen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Unternehmen richtet sich sowohl an Personen, die sich stark, gesund und energiegeladen fühlen wollen, als auch an Unternehmen, die langfristig auf gesunde, motivierte Mitarbeiter setzen wollen. Die Zielgruppen umfassen Personen, die abnehmen oder allgemein fitter werden möchten

Preise / Kostenstruktur

Es wird empfohlen, sich direkt über Whatsapp oder das Kontaktformular zu informieren, um eine persönliche Beratung zu vereinbaren. Weitere Informationen zur Preisstruktur werden nicht bereitgestellt

Öffnungszeiten

Es wird empfohlen, sich direkt über Whatsapp oder das Kontaktformular zu informieren, um eine persönliche Beratung zu vereinbaren

Adresse & Kontaktdaten

• Power Barbell
• Alsenberger Straße 25
• 95028 Hof / Saale
• Phone: +49 (0) 160 908 315 22
• E-Mail: [email protected]