Plan B Beratung, Coaching, Elfershausen

Einleitung / Überblick

Plan B Beratung ist ein Angebot für Coaching und mentale Gesundheit unter der Leitung von Heike Vierheilig. Der Fokus liegt auf psychologischer Beratung, Achtsamkeit sowie der Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung und der Förderung von Resilienz

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst Coaching zur mentalen und seelischen Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen. Die Leistungen zielen darauf ab, den Umgang mit Stress, Belastungen oder unvorhergesehenen Herausforderungen zu verbessern

• Coaching und psychologische Beratung
• Achtsamkeitstraining
• Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung und Resilienzförderung
• Mentale und körperliche Energiesteigerung
• Begleitung bei Stresssituationen im Alltag (z. B. Kindererziehung, Arbeit, Haushalt)
• Unterstützung bei einschneidenden Lebensereignissen wie Scheidung oder Arbeitslosigkeit

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit basiert auf aktiven Zuhören ohne Bewertung oder Verurteilung. Durch gezielte Fragen wird gemeinsam mit den Klienten nach individuellen Lösungen und Ressourcen gesucht

• Einflüsse aus der Positiven Psychologie, der Buddhistischen Psychologie und dem positiven Denken
• Anwendung des ABC-Modells nach Albert Ellis (Referenztransformation)
• Fokus auf die Entwicklung individueller mentaler Strategien zur Krankheitsverarbeitung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Beratung richtet sich an Personen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensveränderungen oder Belastungen suchen

• Menschen in Ausnahmesituationen oder bei Schicksalsschlägen
• Personen, die mit einer Erkrankung konfrontiert sind
• Menschen in Stresssituationen durch den Alltag (z. B. Beruf, Familie)
• Einzelpersonen sowie Paare (Beratung kann auch gemeinsam mit dem Partner erfolgen)

Preise / Kostenstruktur

Die Leistungen werden privat in Rechnung gestellt und können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Die Bezahlung erfolgt in der Regel in bar zum Termin gegen Erhalt einer Quittung. Die Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, wobei aufgrund der Anwendung des § 19 UST Gesetz keine Umsatzsteuer ausgewiesen wird

Öffnungszeiten

Termine können von Montag bis Samstag vereinbart werden. Die Sitzungen sind zu folgenden Zeiten möglich:

• Montag bis Samstag: 10:00 bis 22:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Plan B Beratung
• Straße: Hauptstrasse 27
• PLZ Ort: 97725 Langendorf
• Telefon: 01515 189 3672
• E-Mail: [email protected]