Pilatesfabrik, Bergisch Gladbach

Einleitung / Überblick

Die Pilatesfabrik in Bergisch Gladbach bietet ein vielseitiges Angebot im Bereich Pilates und Physiotherapie an. Das Studio kombiniert gezielte Bewegungsmethoden mit fundiertem medizinischem Wissen, um das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung zu fördern

Leistungen & Services

Das Kursangebot der Pilatesfabrik ist strukturiert aufgebaut und umfasst verschiedene Trainingsformen sowie therapeutische Leistungen

• Matten-Pilates
• Reformer-Pilates
• Pilates mit Kleingeräten
• Cardio-Pilates
• Faszien Pilates
• Personal Training
• Workshops zu verschiedenen Themen

Zusätzlich werden physiotherapeutische Leistungen angeboten, die auf einer sorgfältigen Befundung und individuellen Abstimmung basieren. Das Spektrum umfasst:

• Ganzheitliche Physiotherapie
• Krankengymnastik am Gerät (KGG) auf dem Pilates Reformer
• Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Über uns / Über mich

Das Studio wird von Annika Barros geführt, die über mehr als 15 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin und Osteopathin verfügt. Ihr Hintergrund umfasst einen Bachelorabschluss in Sport, Gesundheit & Prävention und Therapie der Deutschen Sporthochschule Köln sowie eine Ausbildung zur Osteopathin (Abschluss Mai 2024). Sie ist zudem als Pilates-Trainerin für Matwork, Reformer und Studio-Gerätetraining qualifiziert Ein weiteres Teammitglied ist Simona Di Rosa, die seit über 14 Jahren Pilates als Methode für eine starke Körpermitte und gesunde Körperhaltung anwendet

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainings und Behandlungen basieren auf einer Kombination aus klassischen Pilates-Elementen und modernen Ansätzen. Die Arbeit umfasst unter anderem Faszien Pilates sowie funktionelles Training. Bei den Pilates-Einheiten werden teilweise Faszientools wie Rollen, kleine Bälle oder der Spinefitter eingesetzt Die physiotherapeutische Arbeit zielt darauf ab, die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und die Zusammenhänge der Körpersysteme zu verstehen. Dabei werden Methoden wie Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Faszientherapie, Osteopathie und Taping angewandt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen lindern oder ihre Beweglichkeit steigern möchten. Die Leistungen sind für verschiedene Bedürfnisse ausgelegt, wie etwa:

• Unterstützung bei der Prävention von Verletzungen
• Training für Läufer*innen
• Training bei Skoliose
• Betreuung von Leistungssportler*innen im Bereich Sportphysiotherapie und Prävention

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten der Pilatesfabrik sind wie folgt:

• Montag: 08:45 - 11:30 & 16:45 - 19:15
• Dienstag: 16:30 - 20:15
• Mittwoch: 17:45 - 20:15

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Pilatesfabrik
• Straße: Schlodderdicher Weg 44
• PLZ Ort: 51469 Bergisch Gladbach
• Telefon: +49 176 31442335
• E-Mail: [email protected]